Казва се, че сокът от целина ускорява загубата на тегло
Сокът от целина трябва не само да ускори отслабването, но и да помогне срещу кожни заболявания. Но какво наистина е вярно за тази тенденция за отслабване?
Целината е здравословна. От хилядолетия се използва като лечебно растение и е високо ценен заради ползите за здравето. Прави се основно разграничение между целина и корен от целина, като последният се използва при производството на чудодейния сок. Целината не само е богата на витамини и минерали, но всъщност ви помага да отслабнете. Защото: Зеленчуците са сред онези храни, с които изгаряте повече енергия, отколкото приемате. С около 16 килокалории на 100 грама, целината е истинска лека.
Сокът от целина също е противовъзпалителен и има антибактериален ефект. Така че може да предотврати и настинки. Но това, което е особено забележително: сокът има детоксикиращ ефект. Той помага на черния дроб да изхвърли токсините от тялото, което има положителен ефект върху вътрешното и външното здраве. Тъй като кожата, косата и ноктите също се възползват от детоксикиращия ефект. Плюсът във витамините също прави тена да изглежда по-сияен и по-здрав.
Един изстрел всеки ден
Разрешено: Целината не е за всеки. Вкусът му е горещ и много проникващ, така че зеленчуковият сок винаги трябва да се разрежда с вода. Препоръчва се чаша сок от целина (250 ml) на ден. Трябва да използвате сокоизстисквачка, за да приготвите сок от целина. Можете също така да нарежете целина на парчета и да пюрирате с много вода в миксер с висока производителност. Важно е да не се образуват бучки. За по-добър вкус добавете малко ябълков сок към напитката от целина.
Ето някои продукти, които могат да ви помогнат да направите сок от целина.
Био сокоизстисквачка Chef
Най-добрият начин да направите сок от целина е със сокоизстисквачка. В сока не остават досадни парченца.