Кажете сбогом на диетичната мания
Ragnar Matthiesen е отслабнал с 25 кг
Моят начин с тънкост: През 2010 г. достигнах максималното си тегло от 100 кг. Чувствах се нещастен и неудобен. Започнах да опитвам различни диети с надеждата да отслабна. Първоначално свалих 3/4 кг през първите няколко седмици. Беше страхотно, но също така ставаше все по-трудно да се придържаме към диетата. Всеки път, когато прекъсвах и възвръщах загубеното тегло. За 6 месеца и 4 опита за диета накрая тежах 110 кг.
Певица съм и от години съм на сцената. Разбрах, че представянето ми се губи не само на работа, но и на сцената. Бях по-неактивна и на гласа ми липсваше сила на сцената. Разочарованието се разпространи и сега прекарвах вечерите си, ядейки на дивана. Започнах да пуша и планът ми да се оженя за приятелката ми по това време беше далеч. Накратко, бях толкова недоволен и емоционално изтощен.
Опитайте онлайн курса Slimness БЕЗПЛАТНО *!
* Не е обвързващо и ГАРАНТИРАНО без разходи
Програмирайте подсъзнанието си с нашите умни техники за стройно и здраво тяло.
Тогава чух за метода на стройност и се записах за еднодневен семинар с Реза Ходжати в Кил. Въпреки това имах притеснения. В диетите, на които бях, трябва да работи нещо, което ще ви позволи да ядете каквото и когато искате?
В този семинар научих, че отслабването и отслабването започват в главата, какви последици в крайна сметка имат диетите за тялото и ума и защо дебелееме или защо не успяваме да отслабнем. Правихме и някои мисловни упражнения и оттогава ям само когато съм гладен и също спирам, когато съм сит.
Всичко работи само по себе си. Няма забрани и аз лично трябва да обърна внимание само на четири правила:
- Яжте това, което искам.
- Яжте, когато съм гладен.
- Сдъвчете всяка хапка 30 пъти и
- Спрете да ядете веднага щом се почувствам сит.
Дори това се случва напълно автоматично.Всъщност отслабнах с 25 кг с метода на стройност и съм изумен колко лесно работи всичко. Това, което много ми харесва, е, че това няма нищо общо с диетата, а промяна за цял живот. Сега, когато достигнах желаното тегло, не спирам да живея по този метод, но той влезе в кръвта ми, за да мога да запазя теглото си дългосрочно.
Опитайте онлайн курса Slimness БЕЗПЛАТНО *!
* Не е обвързващо и ГАРАНТИРАНО без разходи
Програмирайте подсъзнанието си с нашите умни техники за стройно и здраво тяло.
Мога да ям каквото искам и когато искам, разбира се само докато се наситя. Удивително колко добре работи. Отслабнах с 5 кг през първата седмица, въпреки че бях в командировка. След 2 месеца имах общо 14 кг надолу и 19 кг след 4 месеца и сега все още държа тежестта.
Сега е общо 25 кг по-малко. Не съм спортувал и не съм се движил повече от преди. Това е просто това, което знам за тялото си и защо съм ял. Съпругата ми също се е възползвала от този метод, тъй като тя също живее непряко по метода. Това е промяна, без да се жертва.
„Не отслабвам, като правя без“ е моята констатация. Мога само да препоръчам този метод и вече го направих няколко пъти. Всички са отслабнали успешно.
Сега съм се оженил за жена си и имаме 2-годишен син. Гордея се със себе си и съпругата си също. Играя много със сина си и качеството ми на живот е изключително високо. Имам нови сили и енергия и отново разтърсвам сцената.
Благодаря ти Реза - промени живота ми!