Кажете ми в какъв знак сте, за да ви кажа какво да ядете, за да отслабнете бързо! Ето диети за
За всеки зодиакален знак има храни, които спомагат за бързото премахване на мазнините и други, които трябва да се избягват. С всичките си усилия все още не свалих излишните килограми. Завивам се защо? Може би не съм избрал правилната храна. Някои експерти казват, че има някои корелации между зодията и хранителните навици. Така че, колкото и да се опитваме да отслабнем, ако не избягваме определени храни, неблагоприятни за зодиака, усилията са напразни. Дори липидните резерви се увеличават.
Ето няколко съвета от астролози за успешна диета.
Планети и тегло
Някои биха си помислили, че няма връзка между астрологията и храненето. Има обаче специалисти, които твърдят, че резултатите от лечението за отслабване са нищожни, ако не спазваме определени диетични правила, продиктувани от позицията на звездите. Древните, особено китайците, открили, че има хранителни принципи, които управляват всеки знак. Ако ги следваме, можем не само да получим мечтана фигура, но и желязно здраве. Всичко се обяснява с космическите енергии, отпечатани при раждането на всеки организъм. Само някои храни, растения, минерали са полезни за местните жители, родени под специфичните вибрации на планетата. Самият Хипократ, бащата на медицината, заявява в своите трудове: „Nunquam bonus medicus nisi astrologus“. Тоест „не можеш да бъдеш добър лекар, без да си астролог“. Като избягвате лошите хранителни навици и ги замествате със здравословни, тялото ви ще функционира по-добре. Така че, ако диетата досега не е работила, опитайте тази
астрологичен.
Зеле за Овен
Овенът предпочита пикантни, добре подправени храни. В астрологичната диета се препоръчва разнообразно меню.
Когато не харесвате храна, свържете я с такава, която наистина харесвате. Овните се нуждаят от много упражнения, за да поддържат форма. Диетата им трябва да включва лук, моркови и праз, а не да прави излишни люти чушки, червен пипер и горчица. Когато възникне остро заболяване, чай или сироп от глог ще направят чудеса за възможно най-бързо и пълно възстановяване на здравето. Бирата е повече храна за Овните, отколкото напитка, добре е да се откажете от нея, ако иска да отслабне. Витамините, които им помагат да поддържат максималната си форма, са РР и В12. Идеалната диета трябва да включва: овесени ядки, риба и зеленчуци, особено зеле, репички и цвекло, копър, лук.
Биковете се нуждаят от зърно
Местните жители на Телец предпочитат естествени храни. Те не са любители на консервите, а на пресните, разноцветни храни, без сосове или подправки. Те са склонни да ядат всякакви неща, които ви напълняват, да мразят движението. Храните, които резонират с тялото на Телец са: аспержи, артишок, зърнени храни и боб от всякакъв вид. Най-препоръчителните плодове са всички сортове грозде, ябълки, круши и плодове. Повечето подправки ги правят добри. Растенията с терапевтичен ефект за Телец са мента, създадени изма, карамфил и киселец. Техният витамин е витамин F. Те са местните жители с най-големи проблеми с теглото, тъй като са гастрономи. Ето защо той трябва да знае кога трябва
Спри да ядеш. Яжте много цитрусови и леки салати, зеле и моркови. Посочени са също грах, спанак, домати, кимион, магданоз, копър, мента. Ако не може без месо, изберете говеждо месо. Биковете трябва да избягват всичко, което е пържено.
Без яйца за Близнаци
Близнаците обичат лека храна, с комбинирани вкусове или бърза храна. Предпочита птици, риба и плодове
голям. Храните, които се харесват на Близнаци, са тези, които съдържат грах, боб, моркови, ядки, но особено бадеми, лешници и фъстъци. Растенията, които имат благоприятен ефект върху този знак, са лавандула и момина сълза (при ароматерапия), папрат, риган, семена от анасон и кимион (под формата на чайове, масла или тинктури). Витамините, посочени за Близнаци, са витамин В1 и витамин F. Трябва да избягвате храни като яйца, ядки, тлъсто сирене. Сушените сливи, стафидите и сушените кайсии, маслините са полезни. Най-добре е да пиете слабо или тамянско вино. Кафето и всеки стимулант влошават здравето на Близнаците и трябва да се избягват. Билковите чайове действат успокояващо.
Раци, за да се избягва солта
Ракът може да яде по всяко време на денонощието, гурме е, но харесва и млечни продукти, пюрета и сосове.
Храните с тонизиращ и регенериращ ефект върху организма на Рака са бяло и червено зеле, ряпа, риба, извара. Растенията с добър ефект в ароматерапията са бели рози, водни лилии и лилии. Естрагонът помага за възстановяване на запаса от минерални соли, както и вербена, глуха трева и миши очи, особено под формата на тинктури. Периодично раците се нуждаят от запас от витамин В2. Представителите на този знак наддават с напредването на възрастта. Дините са много подходящи, както и зеленчуците и морските дарове. Те трябва да бъдат трезво настроени към алкохола, дори a
Бира. По-добре е да пиете вермут в малки количества. Ракът също харесва омари, раци, кокосови орехи, папая, зеле,
краставици, тиква, картофи, гулаш, лимонова кора, канела, хрян, горчица, ванилия. Но избягвайте захарта и солта, твърдите подправки.
Лъвовете не могат да ядат месо
Лъвът прави всяко хранене празник. Консумирайте много протеини и захар. Не обича диетична храна. Лъвовете не го правят
Добре е да сте вегетарианец, месото укрепва организма им, както и медът и оризът, които трябва да бъдат неизменна част от диетата им, както и спанакът, копривата и лещата, които съдържат много желязо. Растенията в афинитет със слънчеви вибрации са:
слънчоглед, невен и шипка. Ароматни билки като шафран, розмарин, мента, лавр имат специален терапевтичен ефект върху тялото. Лъвовете не трябва да забравят да възстановят енергията си, като приемат витамини А, D и H2. са известни с дълголетието си, ако ядат посочените храни: пиле, плодове, сурови или сушени, патладжан,
маслини, пъпеш, естрагон, анасон, босилек, кориандър, джинджифил. Като алкохолна напитка старото вино му подхожда.
Трябва да избягвате мазни храни на всяка цена.
Картофите са за Деви
Девата предпочита сурови, пресни храни, тестени изделия, но всичко трябва да бъде разединено. Местните хора от този знак не се препоръчват да гладуват твърде много. Също така трябва да избягвате тежки или пикантни храни. Колоезденето сред природата се препоръчва възможно най-често. Девите много добре се хранят с картофи, гулаш, целина. Трябва да изберете вегетарианска диета, като избягвате свинско месо и скара. Единственото нещо, което мога да си позволя от време на време, е задушено пилешко или телешко месо. Яжте много ябълки, кайсии, карфиол, боб, нар и зеленчуци. За тях само бялото вино е добро, възможно най-слабо. Ароматните растения, които са полезни за Дева, са: залив, цикория, канела, ванилия. Девите обичат шоколада, но трябва да се откажат от него завинаги. Балансираната диета е от съществено значение за поддържането на добро здраве. Трябва да се избягват подправки, тежки сосове и пържени храни.
Месото не е за Везни
Казва се, че Везните вкусват повече храна. Но прекалява с компотите, конфитюрите, сладоледа. На диета
астрологични, те трябва да се избягват. Тенденцията към мързел причинява тъмни кръгове, мигрена и предразположение към напълняване. Диетата Везни, която обича тежките храни, трябва да съдържа много зърнени храни, плодове, аспержи, боб и, изненадващо, повечето подправки, особено люти чушки. Мента, под каквото и да било
Формата помага на нервното здраве, успокоява маслото или аромата на рози, зюмбюли и брадви. тяло
изисква се повишен прием на витамин F. Важно правило за тях е да не консумират всичко, което се появява пред тях. Препоръчват се чесън и боровинки. Перфектната закуска е направена от пшеничен зародиш. Те трябва да премахнат пикантните и пикантни храни от диетата си. Склонен съм да пия твърде много. Везните трябва да пият подправено вино в разумни граници. В диетата трябва изобщо да се откажете от месо и кисели напитки, но консумирайте много ябълки, авокадо, банани, череши, круши, ягоди, къпини, фурми, грах, спанак, домати, естрагон, мащерка, анасон, копър, детелина.
Цвеклото принадлежи на Скорпионите
Скорпионът се храни нередовно, но винаги с апетит. Той обича пикантни храни (но не в излишък), лук,
коприва, праз и капус. Силен успокояващ ефект, но и афродизиак, те имат върху тях есенцията на глицин, масло от рододендрон и масло от алое. Лечебните растения, препоръчани за този знак, са планински лешник. Сиропът и отварата от гълъби намаляват високата температура, която правят Скорпионите. За да засилят устойчивостта на организма, те се нуждаят от витамини Р и В12. Той трябва да контролира апетита си към лютите сосове. Най-подходящите зеленчуци за тях са кейл, цвекло и зеле. Млечните продукти, морските дарове и рибните деликатеси също са полезни за здравето. Трябва да пиете алкохол в умерени количества, като единственото препоръчително е пенливо вино и тамянско вино. Сирене на скара, ракообразни, грейпфрут, пъпеш се препоръчват тези знаци. Също моркови, лук, хмел, тиква, репички, черен пипер, червен лук, босилек, кориандър.
Стрелците пият минерална вода
Стрелецът предпочита екзотични храни. Удоволствието от движението е голямо и ги прави много добри, но рядко практика. Цитрусовите плодове, особено грейпфрутът и червеното или касисът могат да направят чудеса за уморен черен дроб, регулирайки кръвното им налягане. Лукът и чесънът, в големи количества, укрепват организма, както и целината и дафиновите листа. Скорпионът е полезен за следните билки: анасон, канела, маточина и ароматни смоли. Витамините, от които се нуждае, са: F, K, B6, H, I и J. Въпреки че обикновено е слаб в младостта си, той има тенденция да напълнява с възрастта. За Стрелец най-здравословното нещо е минералната вода, 1-2 бутилки на ден. Повече от всяко друго трябва да ядете грах, боб и соя, копър и целина, смокини, манго, артишок, зеле, ендивия, брюкселско зеле, мащерка, мента, босилек, магданоз, лимон, женшен, чесън. Стрелците пият алкохол с удоволствие. То трябва да бъде ограничено до малки количества гроздово вино.
храни, които не вървят добре със стомаха на Стрелец, са мазнини, мазни сосове, бита сметана, масло, бонбони и шоколад.
Разнообразното хранене на Козирозите
Козирогът не прави храната култ, не е претенциозна. Той няма тенденция да наддава и при стрес губи
бързо няколко килограма. Обикновено предпочита храни, богати на протеини и желязо. Храните с благоприятен ефект върху Козирозите са: картофи, тестени изделия, малц, овес, цвекло и спанак, диви гъби, дюли. Ароматни и лечебни растения в афинитет с тяхната планета са: цинепа, татанеаса, матрагуна и патладжани. Дискретната миризма на теменужки, на говеждо катерене има специален ефект в ароматерапията. Козирозите се възстановяват с витамини С и L1. Козирозите живеят дълго време. Но тъй като те имат тежък метаболизъм, те трябва да обърнат внимание на храната. И все пак те са единствените, които могат да ядат каквото си искат. Дори се препоръчва да се изпие чаша вино преди хранене. Цвекло, анасон, пъпеши, орехови ядки, магданоз не трябва да липсват в диетата му. Трябва да избягвате шоколад, захар, твърди подправки. Променете диетата си, защото са склонни да ядат едно и също нещо всеки ден.
На Водолеите е забранено да прави сладкиши
Водолеят избягва тежките храни. Почувствайте нуждата от храни, богати на фосфор и въглехидрати (риба, картофи, шоколад). Най-подходящата храна за Водолей са плодовете от всякакъв вид: екзотични плодове (киви, манго), сушени плодове (кайсии, фурми, сливи или ябълки) им помагат да възстановят умствената си енергия. В ароматерапията есенциите на цветята на плодовите дървета и ароматът на орхидеи имат благотворно въздействие. Препоръчителните билки и подправки са люти чушки, бял или черен пипер или къри. Всички витамини от група В имат тонизиращ ефект върху нервната система. Водолеите се нуждаят от здравословна диета, за да поддържат теглото си в нормални граници. Яжте твърде много сандвичи. Трябва да премахнете сладкишите. Най-подходящият плод е нарът. Млечните продукти могат да бъдат малки
Идеална закуска и кефир или обезмаслено мляко са чудесни за вечеря. Леките зеленчукови салати не трябва да липсват при всяко хранене. Шампанското или тамянното вино са най-добре поносимите алкохолни напитки. Най-подходящите храни: морски дарове, пъпеш, дюля, цвекло, патладжан, мащерка, мента, ванилия, магданоз. Избягвайте: кафе.
Риби като риби
Местните жители на Риби обичат романтични ястия, при свещи, с разнообразно меню. Те се нуждаят от зеленчуци, риба, морски дарове. Тяхната жизненост е ниска, което често се дължи на злоупотреба с алкохол, цигари, успокоителни, транквиланти. Организмът им има тенденция да задържа токсини, затова е необходима много балансирана диета с достатъчно течности. Препоръчва се колкото е възможно повече да се избягват химически лекарства, но да се ядат пъпеши, краставици, маруля, да се прибягва до природни средства на базата на цветя от липа, цикория и дървесен мъх. За съжаление, Рибите правят храносмилането най-лесно. Не трябва да ядете рибни консерви, пикантни храни или мазни пържени храни. По-добре е да пиете чиста водка, отколкото екзотични напитки. Добрите храни за Риби са: риба, смокини, манго, артишок, зеле, брюкселско зеле, естрагон, мащерка, джинджифил, чесън, черен пипер, лимонова кора. Рибите трябва да избягват солта и да минимизират кафето и алкохола.
Възприемете навиците на противоположния знак!
Първото условие за ефективна диета е тя да започне, когато Луната намалява, тъй като през този период тялото консумира интензивно всичко, което му е осигурено.
Според специалистите по астрологична диета трябва да разберете кой знак е противоположен на този, в който сте родени. Приемайки хранителните навици, специфични за местните жители от противоположния на зодията ви знак, можете да свалите поне три килограма за месец.
Ето двойките диаметрално противоположни знаци: Овен-Везни, Телец-Скорпион, Близнаци-Стрелец, Рак-Козирог, Лъв-Водолей, Дева-Риби.
Законите на астродиетата
- Овен: яжте червени плодове и зеленчуци. Чаша червен портокалов сок сутрин и чаша домати по обяд ще ускорят метаболизма.
- Телец: избягвайте мазни храни, сладки плодове и сладкиши.
- Близнаци: откажете се от чипсовете и гевреците в полза на различни салати, ориз, царевица или покълнала пшеница.
- Рак: изберете диета, базирана на варени зеленчуци и зеленчукови супи.
- Лъв: намалете количеството месо.
- Дева: би било добре да ядете повече зеленчуци, богати на фибри, които ви помагат да елиминирате токсините.
- Везни: изберете почти всяка диета, тялото ви реагира добре.
- Скорпион: можете да запазите лек с по-последователни храни, например месо, есенни зеленчуци и сушени плодове.
- Стрелец: Не избягвайте горчивите зеленчуци.
- Козирог: дава приоритет на храни, богати на витамин С, микроелементи и минерали.
- Водолей: не пренебрегвайте консумацията на храни, богати на магнезий и цинк
- Риба: основата на вашата диета трябва да бъде лимон, зеленчуци, риба и постно месо.