Като заместител на хляба (5003802

Бяха фантастични отговори. Повече трябва да се мотират, по-малко мрежа за мнозина.

Въпросник, заменете го със зеленчуци. Заменете го с „палео семен хляб“, това ще ви помогне да се откажете, защото те са много скъпи.

По принцип обаче начинът на живот не е да копираме западното хранене с по-здравословни съставки, а (наистина) здравословното хранене. Така че ядете зеленчуци, месо, защото така трябва да го правите. Но зеленчуците биха могли да бъдат хляб, казват чушки, намазани с мазнина . мазни дъски a'la palejó.

Или има хлябове със зеленчуци, напоследък ги виждам във форуми и групи на палеос, има добри идеи и колекции от рецепти, трябва да се сгушите малко.

Възможно с нищо. В началото е немислимо, но всичко е само въпрос на навик. След четири години палеоза яденето на хляб за мен е немислимо.

Както и да е, респондентът 5 казва добре.:)

И в крайна сметка овесените ядки може да са временно решение, но това е просто компромис, а не палео.

---