Катерене в залата
Тъй като броят на членовете на катеренето нараства динамично и се очаква да остане такъв в близко бъдеще, Унгарската асоциация за планинско и спортно катерене, заедно със Световния Движение, ще пусне поредица статии. Целта на поредицата е да осигури новодошлите в спорта, както и тези, които практикуват спортно катерене, но не са наясно с правилата за безопасност и околна среда, да разберат основите и към кого да се обърнат със своите въпроси. Поредицата от статии е спонсорирана от Tengerszem Túrabolt
В първата част на поредицата се занимаваме с катерене на закрито или на закрито, тъй като три четвърти от начинаещите се запознават със спорта в една стая. Ако сте били само няколко пъти долу или се чудите дали да надникнете в стаята, това е вашата статия.
Но защо катеренето на закрито е добро?
Някога явно е бил използван като зимна алтернатива на скалата, но сега катеренето на закрито е прераснало в напълно независим спорт. Разбира се, това не ни пречи да отидем до скалата при хубаво време, но от някой, който изтича да тренира във фитнеса, все още не е задължително да излизаме сред природата. Тъй като в залата има спортно катерене при пътувания с единични въжета, получавате много повече време за придвижване, не е нужно да се занимавате толкова много с техника на въжета и безопасност. Много по-лесно е да се научиш от катеренето на големи стени, тъй като можем да започнем по пътя в залата с най-добрата застраховка, т.е. да проперираме, за да можем да се наслаждаваме на движението без никакво обучение.
Крал Нора
Тъй като катеренето на закрито не се влияе от времето, не е много изненадващо, че според скорошно проучване на MHSSz 75% от анкетираните алпинисти, които обикновено се смятат за начинаещи, са започнали спорта на закрито, докато 23% от всички респонденти предпочитат рок, дотогава 36,5% предпочитат стаята. Други 40% избират въз основа на настоящите си възможности - тоест на статистическа база вероятно ще отидат повече място, тъй като има около За 350 дни има 100% шанс за правилните условия, докато на скалата е малка част от това.
Важното е, че много от положителните ефекти от катеренето присъстват и в залата
Координацията се подобрява, поддържащите мускули се укрепват, поради изключването на мислите може да се открие терапевтичен и релаксиращ ефект, докато нашата вяра в себе си се засилва от успешно решени задачи.
За кого е?
Според проучването 68% от местните алпинисти, които обикновено се смятат за начинаещи, са на възраст между 18 и 35 години, почти 25% са на възраст над 35 години и приблизително 1% през последните 50 години. Някои деца също участваха в проучването, но техният дял не е представителен.
Въз основа на въпросника и независимо, може да се заяви, че катеренето е за всеки (очевидно може да има наранявания или заболявания, които изключват).
За тези, които може да се притесняват да не слязат за първи път
Стаята е тънка и с наднормено тегло, бързащи деца и побелели спортисти, семейства, майки, необвързани, начинаещи и професионалисти, ходят веднъж месечно и три пъти седмично, развиват се бързо и бавно, познават се и не се познават.
Така че всичко, което трябва да направим, е да изберем стая/тренировка и да слезем.
Крал Нора
Но къде да отида?
Не е изненадващо, че един от най-важните критерии за избор е колко далеч е стаята от нашето работно място, училище или дом. Другото е това, което искаме да направим: изкачване с въже, камъни или и двете.?
Ако се интересувате предимно от задължително катерене - което не пречи да задържите височината поне за малко, въпреки че практиката помага много при първоначалния страх - тогава можете да изберете Голямата стена в pestjpest или Spider Club в Óbuda в Северна Будапеща и BME Műfal в Южна Буда или Катерещата империя.
Във Веспрем Университетският клуб за катерене по стени с по-големи стени, в Сегед T-Rock и в Кечкемет Йелоустоун. Освен това има положителна тенденция, че все повече училища се оборудват със стени за катерене, но те не винаги са обществени. Ако търсите къде можем да отидем, струва си да посетите страницата на алианса .
Възможно е също така да се правят камъни във всяка задължителна стая, само че тази част обикновено не е толкова голяма и не е толкова добре оборудвана, както там, където има само скала.
Ако не искате да се изкачвате високо, не забравяйте да започнете в стая за камъни. Въпреки че си струва да се има предвид, че като начинаещ задължителното катерене по лесни пътища е много по-малко физически взискателно, отколкото ако трябва да преминем от предмишницата, както често се случва при катерене без въже.
В Óbuda трябва да се открои най-голямата до момента оградена стая, Monkey Boulder. Начинаещият е по-труден, но иначе признат и често е домакин на най-силните алпинисти в Mountex Boulder Club до площад Lehel. В Южна Буда си струва да се спомене Ujjerő, в самата външна част на Pest the Gi Club, а във Fehérvár Redrock,