Катерене и наднормено тегло

катерене и наднормено тегло

от dav24100 в неделя 11 юли - 16:38

катерене наднормено

Добро утро на всички
Тук публикувам тази тема, която е малко необичайна, защото бих искала да се кача, за съжаление съм с наднормено тегло, в момента съм на диета, но това, което исках да знам, е:
мога ли да практикувам катерене, за да ми помогне да отслабна, или е по-добре да отслабна с наднормено тегло преди, защото който казва, че наднорменото тегло казва повече тегло за теглене, толкова повече трудност и риск от демотивация.

Благодаря на всички за вашите отговори.

Re: катерене и наднормено тегло

от mac73 в неделя 11 юли - 16:44