Каша с АРОМАТНО ЯБЪЛКО сладко; Lekv; rWorkshop

Овесът е доста разделяща храна. Има такива, които не могат да го понесат, а други са готови за това. Аз съм един от последните, наистина го харесвам във всичките му форми.

Особеното добро е, че овесът е пълен с фибри, изключително здравословен и поради бавното им усвояване до обяд със сигурност няма да сте гладни, ако ядете това сутрин. Казвам последното от опит. При нас семейството е разделено на две, ние сме феновете с Пани, обикновено закусвам с тази каша. Тъй като се правят добри 20 минути, това не е рецепта за натоварени делнични дни, но се вписва в удобни сутрини през уикендите 🙂

---