Каша от тиква и картофи с телешко месо
Време в кухнята: 22 мин.
На порция
- 188 ккал
- 14 г въглехидрати
- 10,5 g мазнина
- 8,6 g протеин
- 21,2 mg холестерол
- 1.19 БЪДЕТЕ
| 70 мл | Негазирана минерална вода, подходяща за приготвяне на бебешка храна | |
| 90 g | Тиква, измита, обелена, нарязана на малки филийки | |
| 40 гр | Картофи, измити, обелени, нарязани на малки филийки |
Подготовка:
Съвет за вариация:
Особености:
Особено внимание трябва да се обърне на адекватна хигиена при приготвяне на храна за бебета. Тъй като храносмилателният тракт все още не е напълно развит през първите няколко месеца от живота на вашето дете. Ето защо е много важно да го предпазите от микроби и бактерии.
1. Първо се уверете, че вашите съдове за готвене и кухненски прибори са чисти и без почистващ препарат.
2. Използвайте тиха минерална вода с бележка "подходяща за приготвяне на бебешка храна".
3. Можете да държите самостоятелно приготвената каша в хладилник за един ден
магазин. Ако е необходимо, пасирайте кашата на пюре и я поставете в хладилника веднага след готвене, без първо да я охлаждате.
4. Когато претопляте кашата, трябва да я загреете на водна баня, докато се запари. Това ще убие всички микроби. Преди да предложите кашата на детето си, моля, изчакайте, докато ястието се охлади до хладка температура. След това разбъркайте сока и олиото.
5. Остатъци от каша, която вече е подадена, не трябва да се претоплят. Те трябва да се изхвърлят.
6. Ако искате да готвите предварително, можете да замразите две порции каша в малки фризерни кутии или торбички. За да направите това, първо продължете, както е описано в точка 3. Кашата може да се държи два месеца във фризера при -18 ° C.
7. Ако искате да използвате кашата, следвайте инструкциите в точка 4.
Можете да намерите подробна информация за хигиената при приготвяне на бебешка храна и опции за консервиране в информационния текст на тази страница.
Хранителна информация:
Съвети за благосъстояние:
Тази зеленчукова, картофена и месна каша е подходяща между 6-ия и 8-ия месец от живота на бебето; в зависимост от развитието на детето ви.
Той върви много добре като топла храна по време на обяд. Обичайното млечно хранене все още се дава сутрин и следобед. Вечер можете бавно да свикнете детето си с пълномаслената каша от зърнени храни.