Каша от пеперуди; пчели - Пастелен котел

пастелен

Много често, в неделя, моят крем Budwig (традиционната ми закуска от почти година) отстъпва място на открития и тестове при всякакви нови закуски.

През зимата имам (голяма) склонност към моята каша с бадемов крем, регресивна и алчна по желание.

С красивите дни и повишаването на температурата се усеща желание за нещо по-леко, по-въздушно. Ето по-лека закуска:

Състав: (за 1 човек)

  • 3 супени лъжици овесени ядки
  • 70 мл оризово мляко
  • 2 с. Л. Обикновено бяло соево сирене
  • 1 ч.л. китул сок (или сироп от агаве)
  • 1 кутия прашец (по избор)
  • 1 ябълка
  • люспести бадеми

  1. Предната вечер накиснете овесените ядки и боровинките в малка купа с оризовото мляко. Поставете в хладилника.
  2. Сутрин добавете соевото кисело мляко, китул сок (или агаве сироп), цветен прашец (по желание). Смесете добре.
  3. Обелете и сърцевината на ябълката.
  4. Върху вашата каша добавете няколко нарязани на кубчета ябълки и няколко нарязани бадеми. Готово.