Картофи с червен пипер с домати и яйца - Претеглете! Диета за гастрономи

Тази рецепта е вдъхновена от написана преди това, shakshuka. Яйцата в пикантния доматен сос влязоха много добре. Това ястие е малко по-питателно заради картофите и не оставих яйцата цели, разбърках ги малко.

домати

Състав за 2 човека:

1 среден лук - 44 ккал

1 супена лъжица олио за готвене - 90 ккал

500 г картофи - 345 ккал

400 г домати (белени) - 72 ккал

2 яйца - 152 ккал

2 чаени лъжички червен пипер 6 kcal

1 супена лъжица кондензирани домати - 28 ккал

Хранителна стойност на една порция: 368 ккал