Картофено пюре с угояване (2619983

Да, картофите са като захар в тялото.

2619983

Butus въпрос, количеството е важното, а не самата храна,

ако ядете малко картофено пюре ще отслабнете

ако ядете много картофено пюре, наддавате

не се колебайте да ядете малко млечно картофено пюре от време на време, а също така пропускайте маслото само ако сте на много строга диета. не с гърбава чиния, но можете да ядете малка порция по всяко време, без да се страхувате от напълняване.

Бях на диета в болницата заради теглото си, но поне три пъти седмично им даваха пържени картофи, или пюрирани, или на пара.