Картофена супа от карфиол

Bek ld: B r cz T nde

Мнението на диетолога

Между другото, картофената супа и тъй като е без брашно, може да се приготви със собствена компресия за отлична храна. Кренвирши също могат да се добавят, тъй като калоричността на чифт колбаси от домашни птици е много ниска.

Подготовка

Карам карфиола върху розите, обелвам картофите, нарязвам на малки кубчета. Заедно го сложих в суха и вегетативна вода. Когато карфиолът още не е загрял, вадя двойка. Това ще замени подложката за супа. Варя остатъците, докато омекнат. Когато се сготви, го филтрирам и го смесвам с много малко сметана и заквасена сметана. Ако го имам, внимателно го връщам обратно в тенджерата и го разбърквам. Добавям чушката и накълцания магданоз. Сложих розите от карфиол отпред. Закръжнявам кренвирша и изведнъж го изпържвам в олио, след което го добавям и към супата. Кипва още веднъж и готово. Можете също да добавите варене на вкус. Съдържа по-малко калории от колбасите, но подправката се дава от.