Картофена диета, рецензии

здравей красива познаваш ли картофената диета, ако е така, можеш ли да ми кажеш 2 думи, дали резултатите са положителни и колко килограма можем да загубим и след колко време. за вашите отговори

вкусно Принципът

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Да
Това е монодиета (диета само с една храна).
Всъщност не е сложно: този ден ядете само картофи, за предпочитане без мазнини. Но добавете риган, вкусно е
Принципът му е да "прочисти" тялото си. Не трябва да удължавате тази диета за повече от един ден, защото подозирате, че тялото ви се нуждае от много други неща, за да функционира нормално.
Някои хора отслабват до 2 килограма този ден, но според мен ние си възвръщаме малко през следващите няколко дни, което е нормално. Следователно това не е диета, строго погледнато, а по-скоро ден на "узаконяване.