Картофен сок За какво е полезен и как да го направя
3 април 2018 г. от Нина Прем Категории: Здраве
Картофеният сок е традиционно домашно лекарство и помага при много заболявания. Ще ви покажем за какво е полезен картофеният сок и как можете да си го направите сами.
Колко здравословен е картофеният сок?
Картофеният сок традиционно се състои от сурови картофи - това важи суровите картофи често се считат за отровни. Всъщност не трябва да ядете твърде много сурови картофи. Те съдържат алкалоида соланин, който всъщност е токсичен за хората в големи количества. Картофеният сок обаче съдържа много малко соланин и следователно има още повече ползи за здравето.
В допълнение към положителното си въздействие върху киселинния стомах, картофеният сок съдържа много протеини. Те могат да станат твърде високи, ако се приемат редовно Нива на холестерол и Кръвна захар намаляване. Едновременно детоксикира сокът на черния дроб.
Направете картофен сок сами
Използвайте само картофи, които нямат кълнове, зелени петна или натъртвания. Ще ви трябват около четири средни картофа, за да приготвите една порция сок.
- Обелете картофите щедро, защото по-голямата част от соланина се събира директно под кората - което искате да избегнете.
- Втрийте картофите в кухненска кърпа с фина кухненска ренде.
- Натиснете сместа през кухненската кърпа в чаша.
- Трябва да изпиете сока веднага, в противен случай той ще стане горчив и окислен.
По-лесно е, ако имате сокоизстисквачка, в която можете да поставите картофите, след като ги обелите. Можете също така да получите сок от картофи в магазините за здравословни храни и в Био онлайн магазин. Закупеният сок съдържа толкова малко соланин, че бременните жени могат да го пият.
Картофеният сок помага при стомашни разстройства
Традиционният домашен лек от картофен сок е преди всичко много нежен за стомаха: Страдате ли от? киселини в стомаха или възпаление на стомашната лигавица, картофеният сок може да помогне. Тъй като пептидите в сока неутрализират киселинния стомашен сок. Картофеният сок е нежен към стомашната лигавица и облекчава симптомите. Пийте около 50 мл сок за остри симптоми.
Ако симптомите продължават, лечението със сок от картофи може да помогне: Пийте 50 мл картофен сок с чаена лъжичка всяка сутрин в продължение на три седмици зехтин.
Опасност: Хроничното възпаление на стомашната лигавица не може да излекува картофения сок. В този случай трябва да посетите лекар.
Картофен сок за кожа и крака
- Малко лекарство от картофен сок също може да бъде полезно за кожата. Кожата става мека и в случай на слънчево изгаряне сокът подпомага регенерацията на кожата. За целта носете картофения сок с памучен тампон или домашна подложка за премахване на грим върху кожата си.
- Ако къпете грубите си ръце и крака в картофения сок за около 20 минути, те отново ще станат меки и еластични. Не изплаквайте картофения сок след това, а го мажете с кърпа.
бакшиш: Друг естествен продукт за грижа за кожата и косата е Ябълков оцет.