Каролин Хартц n; не е ял захар от 30 години, това са ефектите върху тялото му
Добре известно е, че телата ни отразяват храната ни. Австралийката Каролин Хартц реши да го докаже преди повече от 30 години, като се отказа от захарта.
Няма повече торти, шоколади и други сладки лакомства. Този експерт по хранене даде съвети как да се чувствате добре и да бъдете здрави на Daily Mail през 2017 г., за да преминете със спокойствие 50-те години. Пърт, жител на Австралия и майка на три деца, Каролин Хартц парадира с мечтана фигура.
Неговото чудодейно решение ?
Пълното изоставяне на захарта преди повече от 30 години. Инициатива, която тя обяснява в своята готварска книга за печене без захар „Печене без захар“. Така че тя има забранено от ежедневието му „истинската“ захар.
Веднъж пристрастена към това вещество, тя постепенно го замества с естествени подсладители, като ксилитол (екстракт от брезова кора), докато изобщо не спира да го консумира, за да запази здравето си. здравен капитал.