Карнавал г; статии Един ден в чинията ми - Моите килограми; отлитам

Помирение на храната - Емоционален глад - отслабване и удоволствия

НАЧАЛО "Карнавал на статии: Един ден в чинията ми

Добре дошли в Моите килограми отлитат! Ако сте нов тук, вероятно ще искате да се абонирате за моя бюлетин и да прочетете моето ръководство, което ще ви позволи да отслабнете, без да правите диети кликнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно и да се абонирате за моя бюлетин! 🙂

Добре дошли в Моите килограми отлитат! Тъй като сте редовен блогър, без съмнение ще искате да прочетете моето ръководство, което ще ви позволи да възприемете 5 навика за отслабване, за да отслабнете без диета, кликнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно, като се абонирате за моя бюлетин! 🙂

моите
Днес се връщам с малко по-различна статия. Тъй като Интернет е важен инструмент за обмен и комуникация, избрах да засиля този аспект и да се измъкна от относителната изолация на блогъра, като участвах в карнавал на статии, организиран от Естер в нейния блог Matcha Détox.

Какво ?

Карнавалът на статии е събитие между блогърите, по време на което всеки участник пише статия по тема, наложена от организиращия блогър. След това организиращият блогър събира всички статии на участващите блогъри и публикува електронна книга, която можете да изтеглите безплатно, като кликнете тук.

Конкретно какво означава този карнавал ?

Ако сте прочели заглавието, вероятно би трябвало да имате малка идея по темата:

„Един ден в чинията ми:
моят избор на храна и моите противоречия ”.

Тема, която в идеалния случай намира своето място в моя блог! Ето моето участие:

Плочата идва след мозъка

Всички ние имаме много лична връзка с храната, която се е изграждала през нашето детство и която продължава да се развива на всеки основен етап от живота ни. За мен храненето започва преди всичко от главата, чрез моето кондициониране и емоциите ми, след което продължава в чинията. Възпитан съм от човек, който за съжаление страда от връзката си с храната. Запазвам като детски спомени, свързани с храната, много лишения, последователни диети, варени зеленчуци като основни ястия и трябва да се скрия, за да ям, за да избегна да ми грабят храната от ръцете. Разбира се, знам, че реалността беше по-сложна от това и че имаше и страхотни ястия. Но както всички знаем, паметта обича да бъде избирателна. Никога не съм имал проблеми с наднорменото тегло през детството или юношеството си, страдах и трябваше да се изградя чрез противоречивата визия, която възпитателят ми имаше с храната.