Карфиолова супа с джинджифил

Написано от Карин В. и публикувано от Overblog

Clea кухня

В края на зимата, нека се възползваме от множество ползи от зелето, и по-специално на карфиол.

Състои се от 85% вода, това е много нискокалорични, и следователно може да бъде част от диета "отслабване" или "детокс" преди пристигането на хубаво време.

Богат на фибри, той регулира транзита, насърчава ситостта, и по този начин може да ви помогне да избегнете многократни закуски.

Като цяло супите, благодарение на ефекта им "подтискащ апетита", са истински помощни средства за отслабване, които ви позволяват да възвърнете фигурата, като същевременно запазите енергия.

Този, благодарение на изумителния брак на карфиол и джинджифил, несъмнено ще ви съблазни.!

✨ Ето моята рецепта: ✨