Карфиол с доматен сос - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната на 200 градуса.
Почистете карфиола и нарежете на цветчета. Гответе във вряща подсолена вода за 10-15 минути, докато стане ал денте. Отцедете и сложете в съд за печене.
Доматите се заливат с гореща вода, обелват се и се нарязват на кубчета.
Нарежете лука и го задушете в горещ зехтин, докато стане прозрачен. Добавете домати и задушете. Добавете прецедените домати и бульона. Разбъркайте червения пипер на прах и билките и оставете да къкри всичко около 5-10 минути на умерен огън. Разбъркайте крем крем и подправете със сол и черен пипер.
Залейте карфиола с доматен сос. Разпръснете отгоре пармезан и сирене Ементал и печете във фурната за около 15 минути.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.