Карфиол 200 kcal под Nosalty

Това е нискоенергиен и нисковъглехидратен зеленчук, който може да се използва и в други храни в допълнение към традиционната зеленчукова супа. Да видим какво намерих за теб!

видим какво

В познатия ми гвоздей карфиолът също е един от зеленчуците за споделяне - има такива, които го обичат, има и такива, които ще се разболеят само от мисълта. Обичам го, отчасти защото мисля, че е красиво с многото си малки рози, и отчасти защото може да бъде направено по толкова много начини. Вярно е, че няма много характерен вкус, но с разнообразната подправка можем да направим от него доста специални ястия.

Той е с ниско съдържание на енергия, тъй като тежи само 25 kcal на 10 dkg и съдържа 5 g въглехидрати. Ето вашия сезон, не пропускайте нашата диета за отслабване! Лесни за приготвяне, достъпни навсякъде, достъпни зеленчуци.