Кардиополярно състезание за сърдечен ритъм
За да отпразнуваме старта на новата версия на Jiwok, ние организираме състезание с Polar, което ще ви позволи да спечелите 2 Polar кардио !
Полар, изобретател на пулсомера, отново ще бъде официален доставчик на Парижкия маратон през 2010 година. !
Какви са пулсомерите, които ще можете да спечелите:
Първо Polar FT4
Първата стъпка към бягане със сърдечен ритъм.
Когато започнете или възобновите бягането, най-важното е да се подготвите да наблюдавате сърдечната честота, единствената надеждна гаранция за вашето физическо състояние.
Съвет №1: За да извлечете максимума от усилията си, бъдете нежни. Няма смисъл да вървим твърде бързо или твърде трудно, а напротив !
За това новият тренировъчен компютър Polar FT4, който излиза тази есен, е много лесен за използване. Този тренировъчен компютър автоматично изчислява целевата зона на сърдечния ритъм, идеална за подобряване на вашата форма (по подразбиране 65% до 85% от вашия HRmax, зона на издръжливост). Той просто се показва, когато сте "в зоната" или "извън зоната", за да уважавате себе си и да напредвате.
Четенето е наистина лесно и приятно. В зависимост от вашите амбиции можете да промените границите на тази област. Например за изгаряне на мазнини, вместо това го задайте между 60 и 70% от вашия HRmax.
Това кардио може да бъде идеално в този случай с нашите тренировки за отслабване (3 кг, 5 кг или 10 кг).
Ще бъдете изненадани да откриете, че с ниска интензивност ще отслабнете най-добре !
FT4 също измерва разходите ви за калории и се предлага с мек и удобен текстилен предавател, с кодирано предаване, идеално за бягане с други. Ненадминат комфорт на тази цена !