Кардиология (3) - атеросклероза и начин на живот (I) PULSE
Безопасност на вашето здраве!
Риск от атеросклероза, дегенеративно заболяване на артериите, зависи от генетичното наследство и начина на живот на всеки.
Болестта произхожда от образуването на атеромни плаки (липидни отлагания) на стената на артериите, които се стесняват и стават твърди с течение на времето.
Атеромите са с размер от няколко милиметра до няколко сантиметра. Те се виждат като жълти или бели петна. Калциевите отлагания причиняват разкъсване на атерома и навлизане на кръв в него, което го разширява. Съдържанието на липиди в плаката се разлива в кръвта, блокирайки циркулацията другаде. Разкъсванията на атерома водят до образуването на кръвни съсиреци, основната причина за миокарден инфаркт и инсулт.
При някои хора процесът на отлагане на холестерол може да започне в детството или юношеството (20-25 години). Самата атеросклероза се проявява и може да бъде диагностицирана само когато атеромната плака е толкова голяма, че нарушава кръвообращението. Следователно лечението с лекарства или операция с присадка или протеза ограничава само много сериозните последици.
Основните рискови фактори:
- Възраст, пол (мъжки предимство преди 60-годишна възраст),
- Генетични фактори (фамилна хиперхолестеролемия),
- Много висок холестерол
- Високо кръвно налягане, диабет, затлъстяване
- пушене
Изберете здравословен начин на живот, за да предотвратите и забавите атеросклерозата!
- Пушенето забранено,
- Диета, която ограничава консумацията на месо и мазни храни, но със зеленчуци и плодове
- Упражнявайте се, продължително ходене, поне 30 минути дневно
- Намали стреса
Консултирайте се с лекарите си от Puls Medica за пълни препоръки!
Срещи: 021.9290
Източници: Медицински дневен ред на Merck - MediculCasei, второ издание; Медицински речник Larousse, Енциклопедично издателство Вселена