Кардио за воини · Мартин Руни · Книга · Моли
Радикална загуба на тегло и увеличаване на мускулите за 12 седмици!
Искате ли да излезете от изкуствения свят на фитнес залите? Вместо да следвате модните тенденции, вашата цел е по-естествен и здравословен начин на живот? Смятате ли, че експлозивната сила, масивната издръжливост и голямото благосъстояние са по-важни от външния вид? Вкарайте воина в латентно състояние във вас!
Световноизвестният експерт по тренировки Мартин Руни разработи системата за кардио тренировки на Warriors, така че всеки да може да стане авангарден спортист. С помощта на неговия метод можете да изгаряте мазнини и да изграждате мускули с такава невероятна ефективност, за която никога не сте смели да мечтаете, освен това, така че тялото ви да ви служи дори в най-трудни ситуации.!
- 12-седмична пълна система за хранене и упражнения
- Стотици метаболитни упражнения
- Десетки вълнуващи тренировки, включително урагани, комплекси, тренировки със собствено тегло и сила
- Ефективни загрявки и предварителни техники за наранявания ... (още)
Радикална загуба на тегло и увеличаване на мускулите за 12 седмици!
Искате ли да излезете от изкуствения свят на фитнес залите? Вместо да следвате модните тенденции, вашата цел е по-естествен и здравословен начин на живот? Смятате ли, че експлозивната сила, масивната издръжливост и голямото благосъстояние са по-важни от външния вид? Вкарайте воина в латентно състояние във вас!