Кардио за велосипеди или кростренажори
Велосипед или кростренажор?
на Диско самосвал1337 »07 ноември 2010 13:39
Re: велосипед или кростренажор?
на jormakka »07 ноември 2010 13:42
Re: велосипед или кростренажор?
на Диско самосвал1337 »07 ноември 2010 14:11
Re: велосипед или кростренажор?
на самотник1985 »07 ноември 2010 16:54
Re: велосипед или кростренажор?
на *** Саша *** »07 ноември 2010 г. 17:01
Re: велосипед или кростренажор?
на LosChrisos »08 ноември 2010 21:14
7kcal/min мъже/жени средна, средна скорост
Кростренажор 9-10 kcal/min
Пробег 12-15 kcal/min
Разбира се, мога да консумирам и 13 kcal/min на мотора, но не мога да издържа 20 минути.
Но така изглеждат пропорциите
Re: велосипед или кростренажор?
на Бустер 916 »08 ноември 2010 22:53
Каква е целта? Отслабнете? Ако е така, това може да стане чрез диета.
Лично аз бих склонил да карам колело или да бягам, защото сте на чист въздух и освен това е по-забавно.
Re: велосипед или кростренажор?
на Тенгелман »07 декември 2010 14:06
Re: велосипед или кростренажор?
на LosChrisos »17 януари 2011 16:14
Re: велосипед или кростренажор?
на ФилНекро »18 април 2016 21:29
Бих имал такъв, ако бях на ваше място
| ! | Moseltaler написа: |
| Връзката е премахната |
Нене. по-скоро малко джогинг на кростренажора
Re: велосипед или кростренажор?
на Долината Мозел »18 април 2016 21:30
PhilNecro написа на 18 април 2016 г. 21:29: На ваше място бих купил кростренажор. С него изгаряте много калории, защитавате ставите си и сте в изправено положение. Тренирам на кростренажора от няколко години. Преди тренирах на колело, но често седиш в офиса през цялото време в ежедневието.
Нене. по-скоро малко джогинг на кростренажора
Страхотен . последният пост беше само преди повече от пет години