Кардио Баланс, баланс в нашето тяло, душа - TFWG12
В началото на треньорската си кариера предпочитах особено тежките, тежки или твърди кардио движения. Животът обаче е постоянна промяна, чийто поток завърши с това, че достигнах до това той вече не е доволен от натискане на ограничението на производителността на тялото, и полиране на естетическия му вид. Вече виждам и се чувствам цялостно, и освен споменатите неща се стремя към вътрешна хармония. Разбира се, здравата, добре поддържана фигура е важна, но измервам ефективността на тренировките си по различен стандарт. Така се роди новия ми часовник също, а Кардио баланс.
От многото видове уроци, които запазих, ги подчертах a артикули със собствено тегло (или постоянно уча нови), които освен ефективно оформяне на фигурата, всъщност не позволяват на вниманието ни да се лута, така че държайки се за настоящето, наистина можем да усетим физическите и психическите ефекти от упражненията.