Карбел; Вода от съществено значение и от съществено значение за здравето
Водата е основната и незаменима напитка за нашето здраве, но не каквато и да е вода и спазването на определени диетични правила.
Каква вода да се консумира като напитка за цялото семейство, за готвене и особено за всички напитки, които приготвяте ? Вие имате избор и той ще се ръководи от икономически, практически и здравословни причини.
Вода от чешмата
Първата основна напитка е естествено водата. Но не просто вода. Водата от чешмата съдържа хлор и в зависимост от региона, остатъци от нитрати и пестициди в частност.
От друга страна, той не генерира пластмасови отпадъци и избягва замърсяването, причинено от транспортирането на всички бутилки с вода. Трябва да знаете, че:
* „Продажбите на бутилирана вода във Франция представляват 175 бутилки вода всяка секунда, или 5,5 милиарда бутилки вода годишно, включително 4,5 милиарда неподвижна вода. Французите пият 145 литра бутилирана вода годишно. "
Ако решите да спестите пари и да спестите ресурсите на планетата, можете да консумирате чешмяна вода, но с определени предпазни мерки.
Не консумирайте вода директно от чешмата в чашата, нито за приготвяне на чай, кафе, билкови чайове и т.н.
Никога не приемайте топла вода, но винаги студена вода.
Винаги оставяйте водата да тече за няколко секунди ще бъде по-хладно, преди да напълните глинената си кана или стъклена бутилка.
Каничка и стъклена бутилка ще бъде основната посуда, която да съдържа вашата вода за консумация през деня.
Можете да приберете бутилката си в хладилника, ако го харесвате много свеж, което ще премахне вкуса на хлора, ако е много присъстващ.
Но в кана вкусът на хлор ще изчезне също така и водата ще бъде защитена от светлина и ще остане хладна.
Когато приемате чаша вода, имайте навика да слагате няколко капки лимон, за подобряване на вкуса му и за витамини.
Можете също така да подобрите чешмяната вода при източника. На този сайт ще намерите информация за адаптивни филтри: Жива Земя
Ако имате или искате да инсталирате омекотител за вода за дома, това няма да ви попречи да пиете вода от чешмата. Ето 2 сайта, които говорят за това:
Френски съюз на специалисти по пречистване на вода
Бутилирана вода
Ако все пак изберете бутилирана вода, изберете изворна вода, която не е много минерализирана.
Можете да ги намерите в супермаркетите под марките Volvic, Mont Roucous, Cristaline и в магазините за здравословни храни под етикетите Rosée de la Reine или Montcalm.
* “ПРОЛЕТНИТЕ ВОДИ идват от подпочвените води. Те се бутилират на мястото на появата им и са обект на строги и точни разпоредби.
Те естествено отговарят на стандартите за питейна вода. Изворните води, които естествено имат ниско ниво на минералност, не се подлагат на никаква деминерализационна обработка.
* Има много марки изворна вода. Но сама по себе си марката CRISTALINE представлява под своя етикет, 20 източника в цяла Франция. По този начин, в зависимост от регионите, в които е закупена бутилката, произходът на източника варира. Винаги купуваме Кристалин, но в зависимост от региона, в който се намираме, изворната вода в бутилката ще бъде различна.
Което означава, че водата не изминава стотици километри, за да стигне до потребителя. Накратко, има само един източник на бутилка, а не както може да чуете, смес от различни източници в една бутилка! "