Карантинен обяд - гювеч китайско зеле; Подходяща диета

Перфектна карантинна храна, която е дори здравословна. В момента готвя и от това, което е вкъщи. Никога не съм обичал да изхвърлям храна, дори и сега. Вкъщи има две големи китайски зеле, затова исках да ги използвам като смислено основно ястие. Каймата се предлага на добра цена. Оризът басмати, терапевтичният костен сок и кокосовото кисело мляко също са винаги у дома. Това е бърз обяд, който е достатъчен за няколко дни или за цялото семейство, което го прави удобен и за портфейла.

За повече съвети и персонализирани съвети за начина на живот, диета, за да сте сигурни, че постигате целта си, посетете моята страница, където можете да намерите персонализирани диетични пакети! НАТИСНИ ТУК!

Съставки за 4 порции:

• 600 г китайско зеле
• Земен кимион
• Прайд сол
• 500 г кайма пуйка
• 1 глава лук
• възрастна жена
• 1 скилидка чесън
• смлян червен пипер
• 1 скилидка чесън
• 0,5 дл терапевтичен костен сок
• 400 г варен ориз басмати (подготовка в описанието)
• Ябълков оцет
• смляна куркума
• 150 г кокосово кисело мляко

Подготовка:

---