Капсули от витамин сминдух 60бр - растителни екстракти
Описание и параметри
Сминдухът (Trigonella foenum-graecum L.), известен също като гръцка пеперуда, е една от най-старите известни билки от древни времена. Нищо не доказва неговите физиологични ефекти по-добре от факта, че много патентовани лекарства се произвеждат чрез обработка на семена от сминдух.
Изключително богат на макро- и микроелементи: съдържанието на витамини А, В, С и D е изключително, както и забележителното му съдържание на органично желязо, селен и силиций.
Една супена лъжица семена от сминдух съдържа 35 калории и следните хранителни вещества:
- Рост: 3 g
- Протеин: 3 g
- Въглехидрати: 6 g
- Мазнини: 1 g
- Желязо: 20 пъти препоръчителния дневен прием
- Манган: 7% от препоръчителния дневен прием
- Магнезий: 5% от препоръчителния дневен прием.
Физиологични ефекти на семената от сминдух
Повечето от терапевтичните му ефекти се дължат на активните му съединения, като стероидни сапонини, антиоксидантни флавоноиди, тригонелин и други алкалоиди.
Неговите антидиабетни и понижаващи холестерола ефекти са демонстрирани в клинични проучвания
Най-значимите проучвания разглеждат ефекта от семената на сминдух върху човешките метаболитни процеси (като диабет). Резултатите показаха, че консумацията на растението подобрява цялостната толерантност към въглехидратите - предимно при здрави индивиди без диабет. Благоприятният ефект се дължи главно на подобряващите използването на инсулина свойства и високото съдържание на фибри в семената от сминдух.