Капсаицинът помага при отслабване 【2021】
Капсаицинът се бори с натрупването на телесни мазнини в тялото. Той също така инхибира усещането за болка в ставите. Ще ви разкажем повече за тази интересна съставка.
Какво е капсаицин?
Капсаицинът е естествен алкалоид които откриваме в жанра срещуapsicum.
Това е растителен вид покритосеменни растения, двусемеделни растения, произхождащи от тропиците и субтропиците на Америка и принадлежащи към семейство Solanaceae. Капсаицинът се намира в чушки, халапеньо, чушки, пеперончини и др.
Това е основният пикантен принцип на плодовете от рода на capsicum (като лют червен пипер). Това вещество е екзогенен агонист на TPRV1 рецептора, йонен трансмембранен рецептор, който действа върху интегрираните реакции на температурата, Ph и ендогенните липиди.
Активната съставка в люти чушки, капсаицин, може да намали болката при ревматоиден артрит, нерви и стави, наред с други ...
Когато този рецептор се активира от ендогенни или екзогенни агонисти, ще настъпи преходно отваряне на канала TPRV1 и деполяризацията ще бъде инициирана от доставката на калций и натрий, което от своя страна ще доведе до активиране на потенциали за действие, които ще се разпространят през гръбначния мозък и мозъка и ни дайте чувство на топлина, парене, сърбеж и парене усещани от потребителите.
Фигура I. Ефекти от активирането на TRPV1 рецептора върху митохондриалната дисфункция и невронната чувствителност.
Десенсибилизация
Активирането на TPRV1 рецептора след продължително или многократно излагане на неговите агонисти води до "десенсибилизация". Това се дължи на намаляване на отговора на рецепторите, йонните канали и вътреклетъчните сигнални пътища. Те произвеждат ефекти (например чрез употребата на капсаицин) като аналгезия чрез промяна на сензорната функция на нервите.
Фигура II. Ефекти от прилагането на капсаицин върху TPRV1 и PGP9.5 (интраепидермален нервен маркер) преди операцията, 1d след операцията, 54d след операцията
Счита се за дразнещ алкалоид и е веществото, което предизвиква усещане за горя на езика, когато ядете някоя от изброените по-горе храни. Въпреки че някои хора не обичат пикантни храни, капсаицинът всъщност може да бъде полезен при насърчават загубата на мазнини в различни форми.
Капсаицин и апетит
Увеличавайки приема на капсаицин, можете намалете апетита си, според проучване, публикувано през 2009 г. в списание Clinical Nutrition. В експеримент, включващ 27 здрави доброволци, изследователите установяват, че консумирането на комбинация от капсаицин и зеленият чай доведе до субектите намален апетит и консумация на по-малко калории.
Капсаицин, метаболизъм и телесни мазнини
Проучванията показват, че капсаициновите добавки могат да се увеличават и поддържат окисляване на мазнини (изгаряне на мазнини) при хората. По-интересното обаче е, че ако се консумира по време на хранене, капсаицинът е способен да увеличи окисляването на въглехидратите, като същевременно забавя окисляването на липидите за кратко време (до два часа).