Капан за стрес - здравето на жените
Антиоксидантите са основен компонент на съвременната козметика. За какво са необходими
В тялото ни непрекъснато се образуват свободни радикали. Това са така наречените неправилни молекули, в черупката на които има един или повече несдвоени електрони. Такива молекули трябва или да отделят допълнителен електрон, или да привлекат допълнителен. Това предизвиква верижна реакция, която уврежда нашите клетки.
Трябва да кажа, че в малки количества свободните радикали са полезни. Те помагат за регулирането на много биохимични реакции. Проблемите започват, когато нивото им в организма надвишава нормата. В резултат на това твърде много клетки са повредени или унищожени.
Това състояние се нарича оксидативен стрес и води до ускорено стареене и развитие на много заболявания. Кожата е една от първите, страдащи от действието на свободните радикали: тя губи тонуса си, увисва, покрива се с бръчки, става сива и летаргична.
Най-често този стрес възниква под въздействието на външни фактори. Най-популярните от тях са прекомерната слънчева радиация, тютюнопушенето, екологията, нервното претоварване. Просто е невъзможно да се премахнат много от тези причини в мегаполис. Въпреки това можете и трябва да се борите с оксидативния стрес.
Основното противоотрова срещу необузданите свободни радикали е