Kangoo Jump sport, за да изгорите максимум калории

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

jump

Търсите ли физическа активност, докато се забавлявате? Тествайте скачането на Kangoo! Кацнали на подскачащи обувки, ще изгорите максимум калории! Тествахме курс с Лариса, основател на Jump for Kangoo в Париж.

Kangoo Jump, какво е това ?

Именно в Латинска Америка се ражда тази дисциплина, след което се използва в Швейцария позволяват по-добро възстановяване на спортистите и за лечение на хора с проблеми с коляното. С отскачащи обувки, намалявате въздействието върху мускулите с "80%. "То е цялото тяло работи, без да усеща последствията", обяснява Лариса, основател на Jump for Kangoo в Париж. Така че няма увреждане на коленете или глезените.

Kangoo Jump, много кардио спорт

Този спорт е отворени за всички, независимо дали сте спортни или не.

Започваме с малко загряване, след като се запознаем с ботушите, които се плъзгат малко като ски обувки.

След като задържането отмине, знайте, че няма няма риск от падане: ние се държим направо и влагаме стомаха си. Да тръгваме ! Хореографиите са съвсем прости ако вече сте малко запознати с движенията на фитнес класовете. Музиката е свързана, кардиото се покачва, работим върху координацията. И се потим бързо. Усилията се умножават, като остават в движение през цялото време.