Кандис, занимаваща се с процеса, а не със събитието - метод на Lafay
Лято 2011 - лято 2014
Практикуващ и запален по волейбола от десет години, винаги съм оценявал спортните практики, изискващи физически качества като сила, скорост и издръжливост. Достатъчно е да се каже, че очевидно не бях от типа жени, които се интересуват от спортове, които призовават за благодат и подчертават гъвкавостта на тялото. Всъщност само изпълнението ми беше от значение, независимо от средствата за постигането му. Вече не слушах нуждите си и практикувах прекомерно, за да се радвам на все по-силни усещания.
С носталгия си спомням за „падението си“: една вечер, по време на прекалено интензивна тренировка, се спука връзката на глезена. Въпреки пулсиращата болка, сякаш „упоен“ от желанието да тренирам, станах да продължа да играя, убеждавайки се да не усещам нищо. Разбира се, само влоших контузията. Обездвижен за дълги седмици, лишен от спорт и едновременно с хиперфагия (хранително разстройство, което започва в юношеството), вече не можех да елиминирам излишъците си, попивах все повече и повече от болестта.
Докладът е горчив, аз просто удвоих теглото си, като от няколко години се увеличих от 70-75 кг за 1,75 м на почти 140 кг. За да илюстрирам моето болезнено поведение по онова време, мога да ви кажа, че храната беше като истински наркотик. Всяка сутрин ставах пълен с мотивация да започна диета, но през деня неотстъпна сила ме обзе, трябваше да задоволя импулсите си: хартия и хранителни опаковки от всякакъв вид нахлуха на масата, успокоявах се в моя свят, линията на действие е „яжте, докато тялото ви не може повече да понася“. Години наред се събуждах всяка сутрин с ужасно гадене, след това приемах добре познато лекарство за „киселини в стомаха“ и след това, сякаш нищо не се беше случило, започнах отново. Същата вечер.
Край на 2013 - лято 2014
Представете си, че панталоните ви вземат 7 допълнителни размера, без никога да имате смелостта да го осъзнаете. Всичките ми опити за отслабване се провалиха в дългосрочен план, бях психологически твърде нестабилна и крехка, винаги избирах радикални и екстремни решения, които подкопават тялото ми, за да се справя: диета с твърде ниско съдържание на калории, сурова диета, гладуване ... Очевидно, храненето беше област, с която се справях толкова екстремно, колкото и начина ми на спортуване. Въпреки това, една характеристика, която по това време видях като тежко бреме, позволи развитието на начин на действие, признат „скалист“ и изпълнен с клопки: Самокритичност. Не го показах много и мнозина си представят, че човек със затлъстяване е преди всичко някой, който се пуска. Що се отнася до себе си, няма ден, в който да не съм пресял себе си. Търсих причините за болестта си, рових се в миналото си, четох книги, намирах отговори, но те винаги бяха мимолетни. Също така инвестирах пари, за да следвам последните модни диети, завършили с неуспех.