Кандидат Мелани; Най-голямата губеща Мелани трябваше да се бори особено като майка
Кандидатът Мелани е в големия финал на "Най-големият губещ" и ще бъде единствената жена, която ще тегли за последно в шоуто Sat.1.
Преглед на новините news.de Изображение: Istockphoto
На 28 април кандидатката Мелани (41) трябва отново да погледне везните. Тогава тя и още трима кандидати ще се състезават на финалите на „Най-големият губещ“ за най-добър резултат от продажбите и свързания с нея бонус за победа от 50 000 евро. Мелани обяснява в интервю за спот по новини, че й е позволено да бъде част от шоуто Sat.1. „Бих искал да изпратя вълна от„ Най-големият губещ “в цялата страна за онези, които са готови да се изправят срещу вътрешния си по-слаб Аз.“
Следете собствената си душа
Мелани се включи в състезанието със 130,6 килограма, на полуфинала вече можеше да очаква загуба от 50 килограма. Фактът, че майката на две деца е трябвало да се бори с твърде много килограми, се обяснява преди всичко с нездравословна диета. "Беше твърде много, твърде нездравословно и тя беше твърде стресирана. Най-лошият фактор във всичко беше стресът. Това беше моят трън, който предизвика" възпалението ". Трябваше да призная всичко това и да го променя." Днес тя се храни по-малко и по-здравословно, спортува редовно и избягва стреса, доколкото е възможно.
Мелани също трябваше да научи, че като майка трябва да се грижи за собственото си благополучие. "За нас майките децата бързо се превръщат във всичко. От желанието да създадем най-добрите условия за живота си, човек понякога забравя, че все още носи отговорност за собственото си благополучие и това благополучие за цялото семейство е фундаментално важно. " Откакто участва, тя знае, че не може да бъде добре, ако се предаде само за децата си. Двете й момчета са и най-голямата мотивация на Мелани: "Фактът, че най-накрая мога да дам пример на децата си по отношение на здравословното хранене и упражненията, ми помага. Всеки ден имам толкова късмет, че мога сто процента се радват да останат дисциплинирани. "
Заедно в борбата с килограмите
Мелани съветва хората с наднормено тегло, които също искат да свалят килограмите си: "Направете го заедно! Намерете колеги страдащи, които най-накрая са уморени от страданието. След пътуването ми с" Най-големият губещ "съм сигурен: Това е вариантът с възможно най-голям успех. " Лично за нея бързата загуба на тегло също помогна: „Противно на много мнения, дори съм убеден, че само тази бърза загуба на тегло има толкова трайно въздействие върху нашето съзнание. Това увеличава големия потенциал, че вече не искаме да се отказваме от спечеленото. "
Понякога Мелани не може да повярва, че всъщност е загубила толкова килограми - това е особено очевидно при пазаруване. "В момента всяка емоция се сервира при пазаруване: от объркване, възвръщане на чувството за пропорция за моя истински ръст, до неудържима радост от правилния размер и красивата гледка, която ме кара да се гордея." Ако нейните големи успехи са достатъчни, за да спечели, Мелани вече знае какво би направила с печелившите пари: „Вземете почивка на автомобил в Германия с моите синове, включително различни приключенски дейности и най-добрата ми приятелка Лена е много по-загрижена за изграждането им нашите сърдечни проекти. "