Кандида разрешени храни - wereunions Jimdo Page!
Juhuuuuu . съществуват вкусни храни, които спомагат за премахването на гъбичките:
Най-трудното в началото на противогъбичната диета е да се намери личната граница на толерантност.
Интернет, многобройни книги и съвети от познати не отнемат отговорността да слушате собственото си тяло.
За мен благосъстоянието на следващия ден, подуването на очите или обвивката на езика като индикатор за интегриране на храна или избягването й за по-дълъг период от време.
Можете да намерите поетапен план на английски тук: http://www.candidapage.com/candiet.txt
Освен това искам да напиша за най-добрите продукти, които купих в Австрия (Виена):
но също така амарант и киноа, топли като супи с много зеленчуци или с китайски подправки за закуска.
(Billa, Spar, Zielpunkt, понякога и Hofer) Просовите люспи са евтини в Metro и Müller
Гранулите в мюслито или в варените плодове правят чудеса за черния дроб, замърсен с токсини.
пресни и като семена в супи и салати.
колкото по-кисело, толкова по-добре.
По отношение на цената замразените плодове обикновено са по-евтини. Храненето на топло през студените сезони ще помогне за изчистването на слузта от тялото. Т.е. за кратко довеждате плодовете до кипене. Ако обичате студени шейкове, можете да смесите и смесите плодовете с кефир.
твърдо или като напитка, е важно да се пие топла. Можете да оставите халбата извън хладилника за един ден, докато капакът се издуе. Това е сигурен знак, че захарта е преработена от бактериите = по-активна, добри бактерии и по-малко сладък вкус.
Неварената елда (сурова) в кефир е вкусна. Опознах суровата елда преди няколко години в Нова Зеландия. Там се продава с кокосови люспи като орехова закуска.
пресен джинджифил затопля, изсушеният джинджифил генерира топлина (внимавайте, ако имате високо кръвно налягане или възпаление, използвайте пресен джинджифил).
за стимулиране на кръвообращението.
Кокосово масло и кокосови люспи можете да намерите маслото много евтино при всеки индиец (напр. Naschmarkt), където плащате 1/3 от цената, която магазинът за здравословни храни пише. Многобройни изследвания доказват не само противогъбичния ефект, но и че отслабвате с него. Понастоящем кокосовите люспи са евтини и са добри в Hofer с биологично качество. Не позволявайте на калориите да ви отблъснат, метаболизмът се засилва от MTC маслата и вие изгаряте като пещ. Няма повече студени крака или ръце!
Все още не съм намерил уебсайт, който да не позволява това в рамките на диета кандида. Съвсем различно изглежда с ябълковия оцет и лука. Apt оцет е силно препоръчителен от някои, тъй като се предполага, че гъбите се отпускат, от друга страна, гласовете твърдят, че всякаква форма на оцет е забранена в диетите на Candida.
Крайният тест дали популяризирате или намалявате гъбичките е вашата собствена устна лигавица. В повечето случаи хората с гъбични инфекции имат твърда слюнка и бяло покритие на езика си. Ако това е по-силно след хранене от преди, гъбичките са подхранени. Ако вискозитетът на слюнката е намален, храната се понася добре. (Облачно, ако плюете в чаша с вода означава много гъби, само леки мехурчета и без слуз нишки, означава малко или никакви гъби).