Какви са вашите мисли за лечението с кафяв ориз
Яденето само на варен кафяв ориз в продължение на 5-10 дни не е вредно за организма ?
По принцип лекът детоксикира, а също така се отървава от излишните килограми. Вероятно ?
Да, това е вредно. Ами ако сте се хранили нормално и сте отслабнали? Хммм?
Детоксикацията е глупост.
8:49 Радвам се, че отслабнахте (наистина, поздравления: D) и не искам да ви разочаровам, но такива лични преживявания не означават толкова много за храненето, че дори не можете да мислите за това. Мислейки малко аналитично: променихте начина си на живот, чийто общ ефект беше загуба на тегло, хиляди неща се промениха наведнъж и не можехте да имате представа дали едно от тях е положително или отрицателно само по себе си. И това е не само когато някой се премести на другата страна на земята, но за всеки идиот, който се храни и използва потребителска машина, е.
Кафявият ориз е наистина по-добър от хляба и тестените изделия, така че може да варира в положителна посока спрямо теглото ви, но много зависи от количеството. Оризът е преди всичко източник на въглехидрати, така че осигурява енергия, част от която се използва, а част от нея се съхранява. Консумацията със зеленчуци и месо понижава гликемичния индекс, така че осигурява енергия по-равномерно и се съхранява по-малко. А тялото се нуждае от определени градивни елементи (протеини и мазнини), които не е добре да се отнемат дори в краткосрочен план, тъй като по време на диета, когато ядете по-малко от това, от което тялото би имало нужда, то покрива недостига от собствените си резерви. Ако ви липсва енергия, опитайте се да я покриете с мазнини. Но ако има недостиг на основни градивни елементи, тялото се саморазгражда, което изобщо не е проблем за мускулите ви да изсъхнат след 10 дни, защото не го правите. Проблемът е, че за да оцелее, тялото след това се опитва да спести и освен това спестява мазнини и се опитва да ги съхранява повече. Ако му дадем енергия (въглехидрати) в това състояние, той ще я съхранява в по-голяма пропорция. Така че може да отслабнем, но определено няма да загубим мазнини, ако ядем само въглехидрати. С това храним складовете и гладуваме тялото.