Канадски инфлуенсър на фитнес на 73 години става хит!

Тази дама все още е супер годна дори в напреднала възраст! Само преди три години 73-годишната Джоан Макдоналд стартира своята интернет кариера. Когато някога наднорменото тегло на канадеца си го беше наложило да се бори срещу излишните си килограми, тя остави целия свят да вземе участие в нейния път до удобно тегло. Междувременно, благодарение на усилените тренировки, Джоан не само разви своята мечтана фигура - тя също се превърна в истинска фитнес уеб звезда.

фитнес

На тяхната Instagram-В момента дамата е последвана от около 750 000 фенове. Това не само редовно предоставя на 73-годишния младеж нови идеи за тренировки и планове за обучение, но и с многобройни съвети за здравословно хранене. Експертът по хранене все още е малко запознат с факта, че тя също може да сподели знанията си с общността в собствения си канал в YouTube. В публикация в социалната мрежа тя признава, че не толкова отдавна не е знаела какво да прави с технологиите: „Преди три години дори не знаех как да включа мобилен телефон“.

За да мотивира както себе си, така и последователите си, Джоан продължава да си напомня за стария Аз и редовно публикува снимки, показващи я преди отслабването си. "Едва мога да си спомня какво е било да си толкова дебел. Как успях да изкача около 50 килограма на бедрата си толкова дълго?", чуди се тя.