Камъни в пикочните пътища - УРОЛОГИЯ В ГРАДСКАТА ГОРА
Проблеми с пикочните камъни?
Повечето пикочни камъни съдържат калций (около 95%), много от тях са направени от калциев оксалат (60-70%). Вторият най-често срещан вид камъни са камъните с пикочна киселина (често в комбинация с подагра). Много фактори играят роля в развитието на пикочните камъни. Въз основа на стойностите на кръвта и урината обаче имате някои улики и може да ви даде съвет относно диетата и начина на живот:
Сега знаем, че диетата може да играе основна роля в образуването на камъни. Следователно трябва да се придържате към определени „правила на играта“, що се отнася до храненето. Най-важното е да се поддържате хидратирани. Ежедневните напитки трябва да осигуряват отделянето на поне 2 литра урина на ден. За да направите това, трябва да изпиете поне половин литър повече в зависимост от това колко сте потни, т.е. 2,5 литра през деня. Са особено подходящи Вода и всички плодови чайове.
По-малко добро, т.е. да се пие само умерено
Също така трябва да пиете отново през нощта, ако трябва да отидете до тоалетната, за да уринирате. На нощното ви шкафче винаги трябва да има чаша течност. През лятото или по време на физическа работа, когато се изпотявате, трябва да сте сигурни, че използвате повече течност и пиете повече. Като правило: 1 час упражнения изискват около 1 литър допълнителна течност.
Що се отнася до диетата, е важно да се гарантира, че съставът е разнообразен и балансиран. Всяка форма на едностранно хранене е неблагоприятна. Яденето на много плодове и зеленчуци е здравословно, но не бива да се пренебрегват и останалите компоненти като фибри, протеини и въглехидрати. Следното се отнася за консумацията на месо или риба: Не повече от 150 g/ден, или 2/3 растителна храна, 1/3 храна за животни. Това е особено важно, ако страдате от камъни с пикочна киселина, тъй като пикочната киселина е продукт на разграждането на метаболизма на животинските протеини.
Трябва да избягвате
Когато осолявате, трябва да се уверите, че не използвате повече от 5 g готварска сол на ден.
Можете също така да извървите дълъг път към избягване на нови камъни, като водите подходящ начин на живот. Яжте редовно и на малки порции. Уверете се, че имате достатъчно упражнения (упражнения) и редовно движение на червата (фибри, но без лаксативи). Бавно (но със сигурност) се опитайте да намалите наднорменото тегло (повечето „богати на камъни“ са с наднормено тегло). Редовният, адекватен сън също осигурява непрекъснат поток от урина и по този начин предотвратява образуването на камъни.
Съвети относно храненето за отделните видове камъни:
В Калциево-оксалатни камъни Избягването на ревен, спанак, манголд, черен шоколад, какао, черен чай, кафе, кола, газирани напитки, ядки, магданоз, цвекло и витамин С намалява отделянето на оксалат. Препоръчителни са: риба, птици, бира, карфиол. През нощта препоръчваме приемане на 2,5 до 5 g калиев цитрат (Kalinor-Brause®, Uralyt-Kaliuni®, Blemaren-N-BrausetabL®). Приемът на ортофосфат (Reducto-Spezial®) също може да намали абсорбцията на калций в организма и освобождаването на калций от костите.
Трябва да избягвате млякото и млечните продукти и най-вече месото само ако е доказано, че усвояването на калций от храната е твърде високо. Това прекомерно усвояване на калций от храната обаче може да бъде определено само от лекар чрез метаболитен тест и тази специална диета ще бъде предписана за вас. В други случаи богата на калций диета е дори необходима, за да се свърже достатъчно оксалат в червата. Това може да бъде изяснено само чрез метаболитен баланс, който може да разкрие и други нарушения.
В Струвит камъни съществуващата инфекция на пикочните пътища трябва да се излекува във всеки случай. Необходими са бактериологични контроли. Препоръчваме билкови и плодови чайове, минерална вода (закваски) със съдържание на бикарбонат под 600 mg/l, неподсладени, разредени плодови сокове (ябълка, череша, кайсия, касис). Acimethin® може да се използва като лекарство. Не се препоръчват алкална минерална вода (съдържание на бикарбонат над 1000 mg/l), плодови сокове като лимон, портокал, грейпфуит, ананас, домат. Не чиста вегетарианска диета, а смесена диета с ограничени калории. Избягвайте бобовите растения, ядките и твърдото сирене.
В Калциево-фосфатни камъни препоръчваме балансирана смесена диета, а не чисто вегетарианска диета.Избягвайте обаче месо, колбаси, риба или домашни птици (макс. 420 g за телесно тегло 80 kg), яйца, сирене, боб, ядки от едната страна. Киселинните минерални води като Volvic, Forst Bismarck-Quelle и др. Трябва да бъдат предпочитани. И тук прилагането на магнезий с лекарства има смисъл.
В Камъни с пикочна киселина Взема под внимание алкализирането на урината с помощта на лекарства. Приемът на животински протеин трябва да бъде намален (макс. 420 g месо и др.). Карантиите трябва да се избягват изцяло. Намалете телесното си тегло! Препоръчват се билкови и плодови чайове, неподсладени плодови сокове като лимон, портокал, грейпфрут, ананас, домат, алкализираща минерална вода като Apollinaris, Birresborner, Brohler, Gerolsteiner и др. (Uralyt-U®).
Можете да получите конкретна информация за отделните видове камъни и тяхното лечение от вашия уролог, който трябва да държи хронично болен каменен скулптор под постоянно наблюдение.