Камерън Диас и диетата за обяд - Диети на знаменитости Как остават във форма - Ел
Камерън Диас и диетата за обяд
Актрисата с тънка и атлетична фигура и добре известна със страстта си към сърфа, тества Lunch Box Diet, създадена от треньора Саймън Ловел. Тази програма се състои от хранене през целия ден и в малки количества. Ястията, съдържащи се в кутията за обяд, се състоят от 60% зеленчуци, 30% протеини и 10% подправки. За закуска и вечеря ядем това, което искаме. Целта? Всички натрупани през деня малки хранения носят усещане за ситост, което постепенно ще намали стомаха.