Калво тон, богат на основни микроелементи, протеини и витамини БЕБЕЖЕН РЕЖИМ За родители и
Богат на основни микроелементи, протеини и витамини, рибата тон се препоръчва в здравословна диета.
Минерали за нерви, мускули и кости
Много хора са чували, че рибата съдържа много фосфор. Всъщност съдържанието на фосфор е високо: 300 милиграма фосфор в 100 грама тон. Свързан с калций, фосфорът е незаменим за поддържане на костната структура. Рибата тон осигурява йод, който е необходим за производството на хормони на щитовидната жлеза. Йодът и хормоните на щитовидната жлеза са важни за развитието на мозъка на детето и поддържането на адекватна скорост на растеж. Не бива да се пренебрегва и количеството витамини, които рибното месо осигурява.
Рибата тон съдържа витамин В6 (който улеснява синтеза на липиди и протеини), витамин В12 ("борба" срещу анемия), витамин D (основен за асимилацията на калция) и витамин А (полезен за очите и кожата).
Храна до насита
Нашето тяло не е в състояние да произвежда самостоятелно Омега 3 киселини, но те са от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Те помагат за предотвратяване на много сърдечно-съдови заболявания, възпаления на кожата, белите дробове и имат положителен ефект върху пушачите и страдащите от астма. Освен това те са от съществено значение по време на бременност и кърмене за правилното развитие на мозъка и тялото на бебето. Омега 3 мастните киселини увеличават физическата енергия, повишават умствения тонус и помагат в борбата със затлъстяването.
Рибни мазнини - Омега 3 мастни киселини предотвратяват преждевременното стареене и защитават нервната система. Доказано е, че при децата рибите стимулират развитието на интелектуални способности, а възрастните хора, които се хранят повече от три до четири пъти седмично, са по-малко склонни към риска от болестта на Алцхаймер. Това е така, защото мозъкът, жизненоважен орган на човешкото тяло, се нуждае от незаменими мастни киселини, за да функционира. С други думи, диета, която включва риба, стимулира правилното функциониране на мозъка.
Консумацията на Омега 3 се препоръчва за всички като цяло, но особено за тези хора, които обикновено консумират много наситени мазнини и имат високи нива на триглицериди в кръвта. Препоръчва се и за бременни жени.
Плешивият тон е естествен източник на Омега 3 мастни киселини!
Препоръчителни цени: Калво риба тон 4 * 80 гр различни асортименти - цена 16,99; Плешив тон 165 гр. Различни асортименти - цена 6,99