My Gypsy detox баня; Ко
Ако ви е трудно да се отървете от токсините, кожните си проблеми или просто търсите начин да подобрите цялостното си здраве; опитайте се да вземете почистваща вана.
За напомняне, изпотяването е естественият начин на тялото ви да се пречисти.
Потапяйки тялото си в гореща вода, можете да му помогнете да извлече вредните токсини от кожата си.
Почистващите вани също могат да помогнат за отпускане на мускулите. Това древно лекарство може да помогне на тялото ви да изхвърли токсините, докато абсорбира минерали и хранителни вещества.
Минерални соли за пречистваща вана ще помогне за извличането на токсини от кожата ви в процес, който ще я дехидратира, поради което трябва да се уверите, че сте добре хидратирани, преди да вземете пречистваща вана. Препоръчително е да изпиете голяма чаша вода със стайна температура, преди да се къпете.
Кожата ви е най-големият орган в тялото ви и първата линия на защита срещу химикали и бактерии. Помагайки на тялото си да отдели слоеве мъртва кожа, вие също му помагате да се отърве от вредните агенти.
Сухо четкане също помага да се ускори способността на лимфната система да елиминира отпадъците. Използвайте суха четка с дълга дръжка, за да можете да достигнете до всички части на тялото си. Когато избирате четка, изберете такава, която се чувства добре на кожата. Сухото четкане не трябва да причинява болка! Започнете със суха кожа и измийте кожата на краката си, като стигнете до краката си. Преместете четката така, сякаш метете метлата към сърцето, преминавайки през корема (отпред и отзад) и над гърдите. Завършете, като преместите четката към ръцете и подмишниците. Кожата ви трябва да е по-мека след първото преминаване.