Калорийно съдържание в кърмата Попитайте консултанта по кърмене Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
Добър вечер госпожо Уелтър,
Бих се интересувал дали съдържанието на калории в кърмата може да бъде променено/повлияно от диетата на майката ?
С други думи, ако майката яде твърде много сладко, бебето получава повече калории и по този начин напълнява повече?
Благодаря Ви за отговора
от Gioia_mia на 24 април 2014 г., 19:59
Калорийност в майчиното мляко
Въпреки че жените в различните страни и култури имат много различни диети, почти няма разлики в състава на кърмата. Много е трудно или дори невъзможно да се повлияе значително на състава на млякото чрез хранене. Това може да е ход на природата да осигури оцеляването на бебето. Храненето обаче оказва влияние върху вкуса и мириса на млякото - въпреки че шоколадът наистина не прави млякото по-сладко, тъй като съдържанието на въглехидрати не се променя.
Кърмещата майка, която има балансирана диета, обикновено не се нуждае от допълнителни витамини или минерални добавки. В случай на доказани недостатъци обаче, те трябва да бъдат третирани специално.
Както можете да видите, съставът на майката трудно може да бъде повлиян, така че е глупост да се посъветва особено високо протеинова диета по тази причина или че сега жената натъпква в себе си мазни пържени картофки или шоколадови плочки, за да яде възможно най-калорично . Вместо това, за собственото си благосъстояние, жените трябва да обърнат внимание на разнообразна, естествена диета с високо съдържание на хранителни вещества, витамини и минерали.
Скъпи поздрави,
Биги
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 24 април 2014 г.
Калорийност в майчиното мляко
Но ако съотношението на мастните киселини (наситени към ненаситени) може да бъде повлияно, диетата на майката играе роля в наддаването на тегло и здравето на кърменото бебе?
Просто не искам да сбъркам:-)
от Gioia_mia на 25.04.2014
Калорийност в майчиното мляко
всичко е свързано с мастните киселини и можете да им повлияете. Въпреки това можете да ядете това, което ви харесва, със сигурност можете да получите няколко допълнителни съвета за храненето от Birgit във форума за хранене.
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 25 април 2014 г.