Калория Тиквички зеленчукови рецепти готвач
Кайма супа със зеленчуци
вкусна нискокалорична и нискомаслена супа, подходяща за WW
Пилешки шницел в зеленчуков и доматен сос
нискокалорични, здравословни
Зеленчуков гювеч с тиквички
по-малко калории не работят
Салата от тиквички от броколи
здравословна, нискокалорична салата
Сьомга върху зелени зеленчуци
здравословен, с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на въглехидрати
Бъркани яйца от тиквички и домати
бързо, нискокалорично вегетарианско ястие
Средиземноморска зеленчукова пица
за всички, които искат да се откажат от калориите, но не и да се отдадат
Сърдечен тиквичка картофен тиган
Нискокалорични и мазнини, но вкусни
Краставичен гулаш с домашни птици
Може да се използва и взаимозаменяемо със свински гулаш, кайма или тиквички
Пълнени чушки със сос от кус-кус и сирене
чудесно кремообразна, въпреки по-малко калории
Зеленчуков сос с овче сирене
нискокалоричен, с вкус с паста, ориз или картофи
Кремообразна паста без сметана
получава супер кремообразно, нискокалорично
Сьомга със зеленчукови пържоли
определено си заслужава да опитате! Под 400 калории
Полок върху легло от зеленчуци с ориз нори
Приготвен в плик за печене, подходящ и за тези с непоносимост към хистамин, нискокалорични и мазнини