Калория на хранителните добавки, ако те се отчитат

от PhillipeRC на 18.10.10 09:58

Здравейте, опитах се да търся във форума, но намерих тема .

Как да вземете предвид калориите на следната хранителна добавка във вашата диета:

BCAA: 400 Kcal/100 g
Карнитин: 96 kcal/100 g
Глутамин: 420 kcal/100 g

следователно според етикетите тези добавки не осигуряват въглехидрати, липиди или протеини, но играят ежедневно изчисляване на калориите .
така че исках да знам как ги включвате в плановете си за хранене ?

добавки

Калории от хранителни добавки: трябва ли да се броят? ?

от DamienL на 18.10.10 10:10 ч