Калории за бразилски ядки, факти за здравето и храненето

Пепел 3.85297 g

Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,035 g

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0 g

Цетолеинова киселина (22: 1t ω-11) транс 0 g

• на 100гр

• Протеин 14.32 g
  • Триптофан 0,141 g
  • Треонин 0,362 g
  • Изолевцин 0,516 g
  • Левцин 1,155 g
  • Лизин 0,492 g
  • Метионин 1.008 g
  • Цистин 0,367 g
  • Фенилаланин 0,63 g
  • Тирозин 0,42 g
  • Валин 0,756 g
  • Аргинин 2.148 g
  • Хистидин 0,386 g
  • Аланин 0,577 g
  • Аспарагинова киселина 1.346 g
  • Глутаминова киселина 3.147 g
  • Глициния 0.718 g
  • Пролин 0,657 g
  • Серин 0.683 g

• на 100гр

• Мазнини 66,43 g
  • Холестерол 0 mg
  • Наситени мастни киселини 15.137 g
    • Маслена киселина (4: 0) 0 g
    • Капронова киселина (6: 0) 0 g
    • Каприлова киселина (8: 0) 0 g
    • Капринова киселина (10: 0) 0 g
    • Лауринова киселина (12: 0) 0 g
    • Миристинова киселина (14: 0) 0,052 g
    • Палмитинова киселина (16: 0) 9,085 g
    • Стеаринова киселина (18: 0) 5.794 g
    • Арахидова киселина (20: 0) 0,16 g
    • Бехенова киселина (22: 0) 0 g
    • Пентадеканова киселина (15: 0) 0 g
    • Хептадеканова киселина (17: 0) 0,047 g
    • Мононенаситени мастни киселини 24,548 g
      • Миристолеинова киселина (14: 1ω-5) 0 g
      • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,052 g
      • Хептадеценова киселина (17: 1) 0,044 g
      • Пентадеценова киселина (15: 1 ω-9) 0 g
      • Цетолеинова киселина (22: 1 ω-11) 0 g
  • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 24.223 g
  • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,229 g
  • Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0 g
  • Полиненаситени мастни киселини 20.577 g
  • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) (цис и/или транс) 20.543 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
  • Ейкозадиенова киселина (20: 2ω-6) 0 g
  • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 20.543 g
  • Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0,017 g
  • Дихомо-гама-линоленова киселина (20: 3ω6) 0 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
  • Докозахексаенова киселина DHA (22: 6ω-3) 0 g
  • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0 g
  • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0 g
  • Ейкозатриенова киселина (20: 3ω-3) 0 g
  • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,017 g

• на 100гр

---