Калории в любимите ястия В него има толкова много

Шницел, пица, тестени изделия: има толкова много калории в любимите ни ястия

Телешка рулада, червено зеле и картофиКилокалории на 100 грама: около 247

Ето как 65-килограмовият ядец се отървава от тях: изкачване за около 30 минути

Творческа защита на потребителите

Ако вместо имената на продуктите, броят на калориите би привлякъл

По този начин се изчислява базалната скорост на метаболизма

• Тегло в килограми
• умножено по 24 часа
• умножено по типичната за половете консумация: жени 3,5 килоджаула, мъже 4,2 килоджаула

Колко калории всъщност има в любимите ни ястия?

Фитнес тенденция Хамак в теста

Отслабнете в хамака

Половин пиле с пържени картофи

Килокалории на 100 грама: Пиле: около 221; Пържени картофи: около 329. Общо: 550

Ето как 65-килограмовият ядец се отървава от тях: около два часа водна аеробика

---