Калории USDA колбаси, пуешка шунка, червено месо, пушено, замразено - калкулатор

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

червено

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „USDA, пуешка шунка (шунка), червено месо, пушено, замразено“ в менюто „Колбаси“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 6%Калории 118 ккал
  • 6%мазнини 4 g
  • 6% Наситени мазнини 1,2 g
  • Полиненаситени мазнини 0,873 g
  • Мононенаситени мазнини 1337 g
  • холестерол 64 mg
  • 38%Натрий 909 mg
  • 1%въглехидрати 3,1 g
  • 0% Фибри 0 g
  • 2% Захар 1,2 g
  • 19%протеин 16,3 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 4 мазнини, общо (g)
    • 1.2 Наситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0,873 полиненаситени мазнини (g)
    • 1337 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 64 холестерол (mg)
    • 0,037 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0.836 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 3.1 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 1.2 Захари, общо (g)
      • 0,5 захароза (g)
      • 0,7 глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 16.3 Протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолиева киселина, общо (mcg)
    • - Витамин В9 (фолиева киселина) (mcg)
    • - Фолат (в храната) (мкг)
  • 53 Витамин А (UI)
    • 16 Ретинол (mcg)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,23 Витамин В1 (Тиамин) (mg)
  • 0,27 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 4.12 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,06 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,8 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 7 калций (mg)
  • 1 желязо (mg)
  • 16 магнезий (mg)
  • 289 Фосфор (mg)
  • 253 калий (mg)
  • 909 Натрий (mg)
  • 2.1 Цинк (mg)
  • - Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • - Манган (mg)
  • 38.2 Селен (mcg)
Други
  • 3.2 Остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 73,5 вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% USDA, пуешка шунка (шунка), червено месо, пушено, замразено за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% USDA, пуешка шунка (шунка), червено месо, пушено, замразено за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на USDA, пуешка шунка (шунка), червено месо, пушено, замразено за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "USDA, пуешка шунка (шунка), червено месо, пушено, замразено"

Описание на производителя

В момента няма описание за "USDA, пуешка шунка, червено месо, пушено, замразено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.