Калории сливи, калории пресни сливи
Калории от 100 грама пресни сливи: Това, че сливите са храносмилателни, не е просто мит, а факт. Факт е също така, че сливите бързо се мухлясат и следователно не могат да се съхраняват дълго. Те трябва да се ядат бързо или да се направи сладко от сливи.
Сливите обаче са много здравословен плод, на който може да се наслаждавате с удоволствие и често. 100 грама сливи имат малко под 50 калории, което е много малко, като се има предвид дневният прием на калории от възрастен мъж от 2000 калории.
Сливите трябва да се купуват особено през сезона, за да се избегне третирането с твърде много химикали, които няма да имат положителен ефект върху организма.
В допълнение към малкото калории сливите съдържат и много витамини и преди всичко минерали като натрий, желязо, цинк и магнезий, които се доставят в организма по естествен начин.
Калорични стойности на 100 грама сливи:
- Калории 47 ккал
- Протеин 0.6 g
- Въглехидрати 10,2 g
- Мазнини 0,2 g
- Диетични фибри 1,7 g
Блогазин за храна и пътуване
Като модерно списание във формат блог, ние публикуваме всичко, свързано с удоволствието, пътуванията и хотелите и разработваме висококачествено съдържание за тях в продължение на 13 години. Активни сме в социалните медии в Instagram, Pinterest и Youtube. Последвай ни!
Квота
»Независимо дали е класическа или модерна, има само една кухня:„ La Bonne “, добрата кухня! В менюто ми има цитат от Ван Гог: Простото е трудно. «-Пол Бокуз
„Малко пътешествие е достатъчно, за да обновим нас и света“ - Марсел Пруст