Калории Семена Пекани, пържени без масло, без сол - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите "Пекани, без масло, пържени без сол" към категорията "Семена", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 36%Калории 710 ккал
  • 120%мазнини 74,27 g
  • 31% Наситени мазнини 6 283 g
  • Полиненаситени мазнини 20 572 g
  • Мононенаситени мазнини 43 957 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 1 mg
  • 6%въглехидрати 13,55 g
  • 34% Фибри 9,4 g
  • 8% Захар 4,06 g
  • 11%протеин 9,5 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 74,27 мазнини, общо (g)
    • 6,283 наситени мазнини (g)
    • 20 572 полиненаситени мазнини (g)
    • 43 957 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,994 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 19 578 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 13.55 Въглехидрати, общо (g)
    • 9.4 Фибри (g)
    • 0,24 нишесте (g)
    • 4.06 Захари, общо (g)
      • 4 Захароза (g)
      • 0,04 глюкоза (g)
      • 0,04 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0 Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9.5 протеин, общо (g)
    • 0,096 триптофан (g)
    • 0,317 Треонин (g)
    • 0,348 изолевцин (g)
    • 0,619 левцин (g)
    • 0,297 лизин (g)
    • 0,189 метионин (g)
    • 0,158 цистин (g)
    • 0,441 фенилаланин (g)
    • 0,223 тирозин (g)
    • 0,426 валин (g)
    • 1.22 аргинин (g)
    • 0,271 хистидин (g)
    • 0,411 аланин (g)
    • 0,963 аспарагинова киселина (g)
    • 1,895 глутаминова киселина (g)
    • 0,469 глицин (g)
    • 0,376 пролин (g)
    • 0,491 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 16 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 16 Фолат (в храната) (мкг)
  • 140 витамин А (IU)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 84 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,45 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0.107 Витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 1,167 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,703 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,187 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 0,7 витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 1.3 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0,14 бета-токоферол (mg)
    • 23,57 гама-токоферол (mg)
    • 0,77 делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 72 калций (mg)
  • 2.8 Желязо (mg)
  • 132 магнезий (mg)
  • 293 фосфор (mg)
  • 424 калий (mg)
  • 1 натрий (mg)
  • 5,07 цинк (mg)
  • 1,167 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 3933 манган (mg)
  • 4 Селен (мкг)
Други
  • 1,56 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 1.12 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Пекани, пържени без масло, без сол, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Пекани, пържени без масло, без сол за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Пекани, пържени без масло, без сол за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Пекани, пържени без масло, без сол"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Пекани, пържени без масло, без сол"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.