Калории репички пресни

Прясна ряпа

Калории и хранителни стойности прясна ряпа на 100 g:

  • Енергия: 14,0 kcal
  • Мазнини: 0,2 g
  • Протеин: 1,1 g
  • Въглехидрати: 1,9 g
  • Диетични фибри: 2,5 g
  • Палт 0,3
  • Гума 0,43

Информация за продукта

Репичките имат само 14 kcal на 100g и 0g мазнини на 100g, т.е. H. Можете да ядете репички колкото искате, дори ако сте на диета. Просто не можете да напълнеете от репички, както и от репички. Бялата лятна репичка, която е най-разпространена в Германия, а в Бавария се нарича още ради, има най-добър вкус, когато се бели, нарязва на спирали и след това се осолява. Червената ряпа също има страхотен вкус със закуска, но обикновено се почиства, а не се бели, нарязва се на тънки филийки или се нарязва фино със салата.
Черната ряпа се нарича още зимна ряпа. В случай на черна ряпа, определено трябва предварително да премахнете кората, тъй като тя е негодна за консумация.
Азиатската репичка, наричана още репичка Дайкон, е много по-мека от нашите домашни сортове репички и често се маринова в оцет, приготвя се на пара или се нарязва сурово на много тънки филийки и се сервира с японско суши.

пресни

Печелите това

Колко ще спечелите, ако си поглезите ежедневно по 100 г репичка, може да се покаже с годишния калкулатор на калории:

0 коментара

Интересно също

Калории от spaetzle, spaetzle сирене, spaetzle черен дроб, .

Те без съмнение са (освен Maultaschen, може би) най-вкусната форма на паста, която има: spaetzle:-) Произведено от .

Изчислете съотношението талия и височина

Съотношението на талията към височината е добър начин да разберете дали имате прекалено много мазнини по корема за вашия размер (или дали сте за .

Отслабнете много наднормено тегло

Загубата на няколко килограма не е проблем. Яжте малко по-малко и упражнявайте малко повече - и килограмите ще изчезнат. .

Споделете изчислението с други

Можете да създадете своя собствена - постоянна - връзка за текущото си изчисление. Това ви позволява да споделите това изчисление с други чрез .

Интересно също

Калории на коледното парти

Коледно парти без наддаване на тегло? Ноември е точно зад ъгъла и скоро отново ще бъде този път. Може би ще ги намерите през 2020 г. .

Последните коментари

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:27 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:25 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:12 ч.
Здравейте SlimJo, протеиновият хляб е в средата с 247 kcal на 100 g. Включихме го в списъка за сравнение. LG Steffi [прочетете повече]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:07 ч
Здравейте SlimJo, информацията се отнася до обичайния размер на порцията. LG Steffi [прочетете повече]

SlimJo
Неделя, 29 ноември 2020 г. в 11:48 ч
Благодаря за прегледа на коледните лакомства! Калориите ли се отнасят за 100 грама или за една порция? [Продължавай да четеш]

SlimJo
Петък, 27 ноември 2020 г. в 19:32 ч.
Да, има много истина в този пост. Една ябълка не ме „награждава“ по същия начин. Но когато си помисля за ежедневния глад за сладко (ключова дума. [Прочетете нататък]