Калории Плодове Касис, червено и бяло, прясно - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

• Калории
• Свързани
• Чехия
• Мнения
• Изображения
• форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Касис, червено и бяло, прясно" към категорията "Плодове", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

• * CZE% Стойности на 100 g
• 3%Калории 56 ккал
• 0%мазнини 0,2 g
• 0% Наситени мазнини 0,017 g
• Полиненаситени мазнини 0,088 g
• Мононенаситени мазнини 0,028 g
• холестерол 0 mg
• 0%Натрий 1 mg
• 6%въглехидрати 13,8 g
• 15% Фибри 4.3 g
• 15% Захар 7,37 g
• 2%протеин 1,4 g
• - витамини
• - минерали
• - Други
• * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

• 0,2 мазнини, общо (g)
  • 0,017 наситени мазнини (g)
  • 0,088 Полиненаситени мазнини (g)
  • 0,028 мононенаситени мазнини (g)
  • - Трансмазнини (g)
  • 0 холестерол (mg)
  • 0,035 Омега-3 мастни киселини (g)
  • 0,053 Омега-6 мастни киселини (g)
  • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

• 13.8 Въглехидрати, общо (g)
  • 4.3 Фибри (g)
  • - Нишесте (g)
  • 7.37 Захар, общо (g)
    • 0,61 захароза (g)
    • 3.22 Глюкоза (g)
    • 3.53 Фруктоза (g)
    • - Лактоза (g)
    • - Малтоза (g)
    • - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

• 1.4 Протеин, общо (g)
  • - Триптофан (g)
  • - Треонин (g)
  • - Изолевцин (g)
  • - Левцин (g)
  • - Лизин (g)
  • - Метионин (g)
  • - Цистин (g)
  • - Фенилаланин (g)
  • - Тирозин (g)
  • - Валин (g)
  • - Аргинин (g)
  • - Хистидин (g)
  • - Аланин (g)
  • - Аспарагинова киселина (g)
  • - Глутаминова киселина (g)
  • - Глицин (g)
  • - Пролин (g)
  • - Серин (g)
  • - Хидроксипролин (g)

витамини

• - Бетаин (mg)
• 8 фолиева киселина, общо (мкг)
  • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
  • 8 Фолат (в храната) (мкг)
• 42 Витамин А (UI)
  • 0 Ретинол (мкг)
  • 25 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Алфа каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Ликопен (мкг)
  • 47 лутеин + зеаксантин (мкг)
• 0,04 витамин В1 (тиамин) (mg)
• 0,05 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
• 0,1 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
• 0,064 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
• 0,07 витамин В6 (mg)
• 7.6 Витамин В8 (холин), общо (mg)
• 0 Витамин В12 (мкг)
• 41 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
• Витамин D (UI)
  • - Витамин D2 (mcg)
  • - Витамин D3 (mcg)
• 0,1 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
  • - Бета-токоферол (mg)
  • - Гама-токоферол (mg)
  • - Делта-токоферол (mg)
• Витамин К (mcg)

минерали

• 33 калций (mg)
• 1 желязо (mg)
• 13 магнезий (mg)
• 44 фосфор (mg)
• 275 калий (mg)
• 1 натрий (mg)
• 0,23 цинк (mg)
• 0.107 Мед (mg)
• - Флуор (mcg)
• 0,186 манган (mg)
• 0,6 селен (mcg)

Други

• 0.66 остатък (g)
• 0 Алкохол (g)
• 83,95 вода (g)
• 0 Кофеин (mg)
• 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Касис, червено и бяло, прясно за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Касис, червено и бяло, прясно за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Касис, червено и бяло, прясно за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Касис, червено и бяло, прясно"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Касис, червено и бяло, прясно"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

• Добавете храната, която ядете
• Добавете вашите дейности
• Вижте резултати, оценки и съвети
• Актуализирате менютата в календара
• Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.

---