Калории от сушена смокиня - факти за здравето и храненето

Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0 g

Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0 g

Цетолеинова киселина (22: 1t ω-11) транс 0 g

• на 100гр

• Протеин 3.3 g
  • Триптофан 0,02 g
  • Треонин 0,085 g
  • Изолевцин 0,089 g
  • Левцин 0,128 g
  • Лизин 0,088 g
  • Метионин 0,034 g
  • Цистин 0,036 g
  • Фенилаланин 0,076 g
  • Тирозин 0,041 g
  • Валин 0,122 g
  • Аргинин 0,077 g
  • Хистидин 0,037 g
  • Аланин 0,134 g
  • Аспарагинова киселина 0,645 g
  • Глутаминова киселина 0,295 g
  • Глициния 0,108 g
  • Пролин 0,61 g
  • Серин 0,128 g

• на 100гр

• Мазнини 0,93 g
  • Холестерол 0 mg
  • Наситени мастни киселини 0,144 g
    • Маслена киселина (4: 0) 0 g
    • Капронова киселина (6: 0) 0 g
    • Каприлова киселина (8: 0) 0 g
    • Капринова киселина (10: 0) 0 g
    • Лауринова киселина (12: 0) 0 g
    • Миристинова киселина (14: 0) 0,006 g
    • Палмитинова киселина (16: 0) 0,11 g
    • Стеаринова киселина (18: 0) 0,029 g
    • Мононенаситени мастни киселини 0,159 g
      • Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0 g
      • Цетолеинова киселина (22: 1 ω-11) 0 g
  • Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,158 g
  • Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,001 g
  • Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0 g
  • Полиненаситени мастни киселини 0,345 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
  • Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,345 g
  • Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
  • Дихомо-гама-линоленова киселина (20: 3ω6) 0 g
  • Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0 g
  • Докозахексаенова киселина DHA (22: 6ω-3) 0 g
  • Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0 g
  • Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0 g
  • Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0 g

• на 100гр

• Въглехидрати 63,87 g
  • Прости захари и други захари 47,92 g
    • Захароза 0,07 g
    • Глюкоза 24,79 g
    • Фруктоза 22,93 g
    • Лактоза 0 g
    • Малтоза 0 g
    • Галактоза 0,13 g
    • Нишесте 5,07 g

---